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6日に初練習をして、分かったこと。何せ、グラウンドでプレーするのこと自体10年以上ぶりだったし、年齢的にももうすぐ37歳。筋力、体力の衰えを感じるのは仕方ありません。それよりも、自分が思ったのよりずっと深刻だったのが、大学のときに浦和の社会人リーグのチームに居た頃に、無理してピッチャーで何試合か投げ続けた際に壊した肩の状態でした。7、8分目の力くらいまでの負荷で投げる分には何とかいけるだろう、と思...
｜14年前 -
日曜日から、なんか調子が悪いと思ったら、風邪を引いてました。昨日、体温計で熱を計ると、３８度５分・・・（＞＜）どおりで、間接や肘、肩、腰が痛い訳だ・・・。（風邪を引くと、今までどれだけ身体を酷使していたか、よく分かります(^^;最近、B型インフルエンザが流行しているようなので、皆さんも、お気をつけを！（何故か、愛知県のB型インフルエンザの感染者数が日本の都道府県でNo.1です）
｜14年前 -
駅や地下通路の階段を使っていて気がついたのですが、階段を上るときに足の踵まで入れて上ると、結構、膝の周りの筋肉や太ももの上部を鍛えていることを・・・エスカレーター等は絶対に使わずに、階段を上る！それも、踵までしっかりと入れて階段を上ると効果的らしい。５０歳にもなると体力を維持することが優先するので、日常生活の中で工夫して足腰を鍛えてます。トライアスロン（ロング）参加の為にも・・・話は変わって、最近...
｜14年前 -
今日の練習は２２時～２４時まで[d276]ハードですね～[d153] でも事情により１時間しか参加できないので、たっぷり楽しみます[d150] そして昨日の…答えは！！ [d3]雨の日[d3]です[d231] なぜ雨の日か、すこ～し…少しだけ考えてください[d223] 雨の日？ 雨？ 雨天？ …ごめんなさ～～い[d232][d156]みなさん、お付き合いありがとさまでっす[d223]
｜14年前 -
今週末、ホーム開幕戦を迎える我がクラブですが本日の富山の天気は雪であります。マジでーーーーー。週末の天気は微妙なんですが、なんとかホーム開幕戦は晴れて欲しいです。ところで今日の富山県内の話題はサッカーくじ「ＢＩＧ」の５・６日対象のくじの１等の６億円が富山県内のサークルＫででたということでした。富山にも明るい話題がでて嬉しい限りですが、少しでもカターレにと思うのは私だけでしょうか？
｜14年前 -
今日に限って歓送会？仕事上もうちょっと考えてくれないかな・・・。明日だともっと困る四月に入ってからすりゃ良いんよ[s422]まぁ、有る限りは楽しんできます[s71]
｜14年前 -
○守備の原則１．遅らせる（ディレイ） ・相手の突破のスピードを落とさせる ・守備の体勢を整えるための時間稼ぎ ①シュートを打たせない ②ドリブルで抜かれない ③背後にパスを出させない２-１．厚み 適切な情報と指示を与える ・ファーストディフェンダーと相手の関係で変動する ・深すぎるカバーは前に大きなスペースを創る２-２．集結・集中 ・攻撃の拡がりに対する守備の集結 ・ボールを奪うための積極的なボー...
｜14年前 -
電話一本で『週明けにやめます』と伝えられ、一方的に退職された方の退職手続きを、退職者の自宅最寄駅まできて、指定された定時間後に喫茶店で待機してる下名は…仕事の進め方が下手なんだなあとジンジャーミルクティーを飲みながら物思いにふけっております。そんな不届きものは事務所に呼び出して退職手続きすべきなんでしょうね。ただ、『事務所では味わえないジンジャーミルクティーがここにはある。』byタリーズコーヒー。...
｜14年前 -
○攻撃の原則１．突破・・・ダイレクトプレー（できるだけシンプルにゴールから逆算してプレーを組み立てる） 相手ＤＦの背後にボールを持ち込むこと。究極の目標はシュートによる得点 ・ドリブル突破 ・ＤＦの背後へのパス２-１．厚み・・・サポート ・サポートの正しい距離と角度 ①前方に前フィールドが見える ②簡単にボールを受けられる ③攻撃のコースを変えられる ④前方へボールを出す時間とスペースがある ２-...
｜14年前 -
攻撃：ゴールを奪う（ボールを失わない） ⇔ 守備：ゴールを守る（ボールを奪う）
｜14年前 -
＜写真＞ 【まんが日本昔ばなし】 懐かしい・・・・ ４月３日に放送されるようです！！！ これは息子に見せなければ！！！！！ 「ゴーカイジャー」、「仮面ライダーオーズ」、「はなかっぱ」、「デカワンコ」 教養番組も見せなければ・・・・[d6] アニメ「まんが日本昔ばなし」が06年以来約4年半ぶりに1日限りの復活を果たすことが、明らかになった。日曜午後5時のMBS・TBSアニメ枠“日5”で4月3日に「一...
｜14年前 -
今夜は錦糸町で我がチーム、右の絶対的エースと呑みサクッとだけ...サクッとだけになったことはないが...作戦会議！(^3^)=b
｜14年前 -
本日、めでたく、けるママオリジナルユニフォームが完成しました！！！僕がデザインした完全オリジナルです！ 前全体＜写真＞ 背中＜写真＞ 一応、夢前川という川が流れているところなので、川の流れのイメージ エンブレムは＜写真＞右袖に”けるママ”と、いうことなので、赤ちゃんのキャラクターに。 ＜写真＞胸部、蹴ってるイメージで。 ＜写真＞背中アルゼンチンのユニフォームは”ＫＥＮ”だったのですが、今回、”けん...
｜14年前 -
時刻は１５：３７今日は３月9日！数字の３と９の語呂をあわせて“サンキュー”っちゅうことで“ありがとうの日”だからって今日だけ感謝すればええってことじゃにゃぁでね！感謝の気持ちは常にもっとらないかん！今日はいろんなことに感謝する日と思うなも！
｜14年前 -
■Ｊ１第１節 ■得点34分:[川]矢島38分:[川]登里 ■川崎フロンターレ杉山：田中裕,井川,横山,小宮山：柴崎,稲本,登里(67田坂),中村(84山瀬)：矢島(81小林悠),楠神(相澤,菊地,吉田,久木野) ■モンテディオ山形植草:小林亮,園田(70前田),石井,石川：秋葉(81廣瀬),佐藤,船山(66伊東)：北村,長谷川,宮沢(清水,宮本,下村,大久保) ■15:04＠等々力 土曜日はお仕事...
｜14年前 -
シャフタール3-0ローマチャンピオンズリーグ決勝トーナメント1回戦セカンドレグが8日に行われ、シャフタール3-0ローマ18分ヒュブシュマンにヒールで流し込み先制。41分カウンターを防ごうとしたメクセス(ﾛ-ﾏ)が2枚目のイエローカードを受け退場処分 58分CKからウィリアン87分、途中出場のロージのバックパスをカットしたエドゥアルドが3点目。 2試合連続で3ゴールと破壊力を見せつけたシャフタールは...
｜14年前 -
ごどじぼばじばりばじだ(今年もはじまりました)花粉症。苦しいです。かゆいです。ダラダラです。辛すぎる。いや、マジ。花粉症で頭がぼーっとするため、ブログ更新までいたらないこの状況。お許しを。かぶんじょーでもがぶばるぞー！(花粉症でも頑張るぞ！)では。
｜14年前 -
http://www.playjoy21.com/qhnt_web/ これ俺ら向けじゃね？ 鉄なんて最強なんじゃ。ただチームプレーだからガッチとかまこちんの方が向いてるのか？
｜14年前 -
出納長のあわない部分が2日越しに、原因究明していたのですが先ほど解決して やっとこさ2歩進んだところに、雇用能力開発機構から助成金に関する書類提出のお知らせ 電話が来まして、1年越しの付き合いの担当なのですが、この人とウマが合いません 3/18にまでに書類を出してとの事で[d276] 3月は事務仕事ばかりで運動が少なく、おかげで太りました そんな疲れた時はこの曲で http://www.youtu...
｜14年前 -
に答えます。あまりにもブログを更新しなかったので、近況などと一緒に質問に答えちゃうよ！今現在、前の試合で、チームは、最下位に転落！今のチームは、色々問題あって大変！自分は、そんなに気にしてないけど！僕のやることは、サッカーなので。でも気にしないといけないかも…!試合は、今の所は、全試合フルタイムフル出場だよー！最初は、守備的な仕事が多かったけど今は、サイドアッタカーみたいな感じで、攻撃重視の仕事に...
｜14年前