京スカイツリーもいよいよ600mを超え、634mのゴールまであと一歩。毎日着実に高さが変っていくのを実感しております。でも両国からだとビルが邪魔で下から見えるところが無いのが欠点。健康はすべてに優先する！希望が見える通販

今日は休日だったので揚げ物に挑戦してみました。 ＜写真＞揚げる！…！？ええ、そうです。僕にとって揚げ物といえば、それはドーナツの事。 ＜写真＞並べる！ ＜写真＞更に揚げる！ ＜写真＞盛る！ 牛乳の代わりに豆乳を練り込んだのでカフェオレも豆乳で作ってみました。 火加減をあれこれいじりながらやってみたところ、やや強めの中火で揚げるとざっくりしたアメリカンなミスタードーナツ風、やや弱めの中火で揚げるとコ...

来週月曜日から本格的に「秘密塾in鹿児島＆熊本」がスタートします。参加するつもりで、申し込みをしていない方も多数いると思います。 ＜鹿児島＞3月7日（月）＆8日（火）19:30～21:30鴨池公民館 ＜熊本＞3月9日（水）＆10日（木）19:30～21:30別途周知参加申込2727endou@goo.jp いよいよ熊本にて秘密塾が開催されます！ 遠方の方も受講する価値がありますよ～～ 是非ご参加下...

＜写真＞こんにちわ。なんか最近寒すぎじゃない？？？中国も凄く寒かったけど、日本も寒いねぇ。今日はこれからホテルに入ります。明日３月５日。いよいよJリーグの開幕です。僕にとって１２回目の開幕。それぞれに思い出はあるけれど、今年は「王者」として迎えられるわけで。と、言っても、そこに胡座をかく事無く、１戦１戦全力中年で頑張ります。与えられた場所がどんな場所でも１００%の力を出す。まずは明日のマリノス戦。...

出張に向かう新幹線の中で読もうとして買った雑誌。＜写真＞久しぶりに『Number』を。 ナカナカ興味深いです。 そして、言葉の大切さを実感。 落合が嫌いな人も、星野がムカつく人も読んで損は無いと思います。 話題はズレますが、今の政治家は言葉の大切さを深く考えて欲しいね。 今のままじゃ、お先真っ暗だよ。

6-0で勝ちました！相手は九州代表のボルク北九州。どんなプレーをしてくるのかわからないから不安はあったけど、みんな集中して試合に臨めたので失点せずに試合を終えることができた。明日はFUGA東京と試合。FUGA東京にはシーズン前のプレマッチでの借りを返したいと思います。連戦なので疲れ溜めないようにお風呂で交代浴かな(^-^)ではでは。

ういっ！ただいま移動中。隣の席は辻尾しんちゃん。＜写真＞通路挟んで隣はパパとたいすけ。俺の後ろは＜写真＞直哉。出陣じゃ！明日もアツい応援よろしくお願いします！！

皆さん、こんにちわ！ 花粉症、ヤバイです・・・[d234] さて、先週日曜日、行ってきました『関東フットサルリーグ参入戦＠水海道総合体育館』 見事、デルソーレ中野は５－０で勝利！関東フットサルリーグ２部参入決定です[d145]おめでとうございます！ さて、参入決定後、最初のスクールレポートです！ ① アップ ～ラダーステップ～フットサルで重要な・ステップの練習・アジリティの強化・バランスの強化など...

あいかわらず、確定申告でやられています そんな時はこの曲で一息入れます http://www.youtube.com/watch?v=1qNsuiHpZ5w&feature=related

９０分の試合で実際のプレー時間「アクチュアル・プレーイング・タイム」が６０分に満たなかったとの事[d232]。 昨年のJリーグのアクチュアル・プレーイング・タイムはＪ１では平均５４．５分、Ｊ２では平均５１．１分と、３０分以上が余計？な時間って事になりますね…[d6]ちなみにスペインリーグではアクチュアル・プレーイング・タイムが６０分に達するというデータもあるようです。さすがですね[d223]日本サ...

今日申し込みました[d136] 去年の実績から一応本戦出場と思います[d223] 今年の目標はベスト１６ですが どうかな[d276] そして東京オープン ベテランの部 請求書が----- ドローは再来週ですが 成立はしている筈ですね[d153] 今年初のＤグレード頑張ります[d87] ＜写真＞

去年はMy Carを持っていたこともあり、練習後の時間は自由に使えました。自主トレ（クロスの練習や有酸素の20分間走）ができたんですが.....今年は全くできない状況。クロスは自分の武器だし自信に繋がる。有酸素はコンディション維持になるし疲労回復にもなるから、とても大切なんです。タイでの練習までの流れは.....会社から15:00にClub Busが出発。マンションは会社の近くに借りてるので途中、...

秋田は、昨日からまた雪が積もりました(・ω・｀)ＢＢは日曜日から野外での練習予定ですが、大丈夫かなぁ……(~_~;)何とか練習再開まで雪が融けてくれると良いなぁ(´-ω-`)でわ♪

いよいよ明日からＪリーグ開幕[d140] 待ったーーーーー。待ちくたびれた♪ 鹿島は日曜日鹿スタで大宮と対戦。 鹿スタ上空に自衛隊の戦闘機が飛ぶようですーーー。凄い音になりそうだ[d223] 大宮に勝つぞーーーー。勿論鹿スタに行きます♪ エスパルスは日立台でアウェイ戦。エスパルスも勝つ[d145]高原＆伸二のコンビで得点を獲って貰いたいし永井くんもこの２人と共に頑張ってほしい！！ ジェフはアウェイ...

はっち（ラケットにあだ名をつける私ｗしかも自分のじゃないｗｗｗ）でレッスンを受けてきました！！！ はっちを使ってて思ったのですが、打った感覚が兎に角優しいです。何時もヨネ子でバチコーン[d153]って打ち込んでるのですが、はっちだと一旦ボールがガットに乗っかっている感覚があります。なんとも不思議な感覚です♪嫌いじゃないし、これが凄く！気に入る人もいるんじゃないかな＾＾ ちなみにはっちは↓こんな感じ...

みんな集合やー[d140] http://www.jsgoal.jp/quiz/201101/ ↑↑ 千葉で挑戦して北九州に勝とうぜｗｗ ガンバロー！

私の大好きなジュビロ磐田は上田や成岡が、残念ながら移籍してしまいましたが。・°°・(＞_＜)・°°・。山田に期待かぁ～？ルーキーに磐田の１０番は凄い⁈とにかく開幕が楽しみですｖ（＾＿＾ｖ）♪甲府まで見に行きたい所ですが、長男の練習があり行けません。・°°・(＞_＜)・°°・。観戦に行かれる方、私の分まで応援よろしくお願い致します。m(._.)mここ数年は開幕はあまり良くないだけに、選手には、頑張っ...

さむっ！晴れてんのにさむっ！！3月なのにさむっ！！！道端でこんなんなってました☆〈写真〉ら～ら～つ～♪ってか、全日本フットサル選手権全国大会開幕しました！いきなり地域リーグのチームがＦリーグのチームに勝利するというサプライズが起きました！！！これは面白すぎる！関東代表のファイル・フウガ・カフリンガ、頑張れ～！(ノ＞＜)ノネットでLIVE中継もやってますよ～！要チェキラー☆[d25]Ryoji[d2...

結構日記にアートスポーツの名前が出てくるため、昼休みを利用して覗いてきました。結論からいうと、ヨネックス派の私には見るものがほとんど無いです(＞_＜)昔はヨネックスが大勢を占めていましたが、テニスを休止している間に何があったのでしょうか？（出どころが）知らないメーカーが多すぎます(￣○￣;)ちと後で調べてみよう(^_^;)