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昨日水曜は収獲とスラックライン 午前中の小松菜の収穫はマアマア 4時間で70ｋｇ採れた(^^♪ 気温が高い中での4時間収穫で疲労度は テニスで言うとシングルス4セットくらい。 50代は疲れ知らずで 1日シングルス11セット・108ゲーム出来たが、 今の体力だと4セット分は限界に近い(-_-;) それでも午後はクライミンングジムで スラックラインをやった。 最近は縁石で練習をして相当自信があったが・...
｜2年前 -
昨日火曜は久々の鯉釣り 今年は3月4本、4月上旬2本釣ってから 全く行ってなかった。 5-9月で場荒れしていたT沼は鯉がナカナカ餌を追わない。 道糸が水面にあると見向きもしないので 枝を使って糸が水面に垂れないようにして 何とか1本目をゲット。 しかも型は55ｃｍと小さい(-_-;) 同じ方法を続けても鯉の食い方が悪くなり 掛からなくなったきたので・・・ 少しパンを固めてユラユラと落ちるようにした...
｜2年前 -
昨日月曜はJTAツアー 今年の第5戦・岩塚製菓MATオープン 参加賞は”バンザイ山椒”あられ(^^♪ そして対戦相手は東京・大学生のようだ。 予想以上に気温が上がり 試合は長引きそうな気配(;^ω^) ここで早速私の悪い癖が出てしまった。 所謂体力の出し惜しみ(-_-;) その割に試合は左程長引かず 2-6/2-6 1時間半で終了。 結局体力を温存し過ぎてしまった( ﾟДﾟ) 反省点は ①体力温存...
｜2年前 -
今回も清水和也選手のスペシャルなシューズを紹介させて頂きます！ 『アピカーレβ PRO PG 清水和也選手別注ver』ゴールドカラー 選手オーダーメイド品の為未発売です。 サイズは26.5ｃｍ。 今回の企画を行う事になったのも、清水選手がinstagramにてこのシューズをアップした事がきっかけです。 この眩しいゴールドカラーのシューズを見た瞬間にSNSで拡散させて頂いた所、清水選手からお声がけ頂...
｜2年前 -
みなさまこんにちは！ 私はディフェンダーですが マークされます・・・ ＦＷをしていた頃は激しいマークに会いましたが 空中戦は負けた事が無いのです。 （今はもう跳べません） フロンターレの山村選手には負けを認めます。 しかしそんなサッカーのマークよりも強力です。 かなり強力なマークで仕事をさせてくれません。 本当に手ごわいです。 ぐぬぬ・・・ 自主在宅ワークしてるのですが そろそろマークが入りました...
｜2年前 -
日曜日は、ようやく再開したシニアリーグの再開初戦でした。 10月に入ったので、良い気候のもとサッカーを楽しめるかなーと思っていましたが、暑い、暑い。 日焼け止めクリームが必要な気候でした。 さて、リーグ戦の方は、コロナ禍が続く中、どこも人数集めに苦労しているようで・・・ 相手チームは8人。うちは、50代のチームから助っ人を頼んでの11人でした。 結果は、8対0。少し雑になった時間帯もありましたが、...
｜2年前 -
”粗茶を一服” 山本一力著 文芸春秋 筆者の作品は久々。 棄捐令の報復としての札差の貸し渋り。 公儀が札差懐柔のために下した策は3万石（7万5千俵）のお助け米。 裁量委ねられた札差会所。札差同士の思惑、足の引っ張りあい。 猫札という大がかりな詐欺。 大物札差・伊勢屋四郎左衛門がメインとなり 主役の筈の喜八郎はほとんどアドバイザー。 珍しい損料屋という商い、本作では殆ど出てこなかった。
｜2年前 -
第8節、アトレティコ・マドリード対バルセロナです。 バルサは4-2-3-1で、ダブルボランチにブスケツとニコ、右SHにフレンキー・デ・ヨング、左SHにガビ、トップ下にコウチーニョ、ワントップにメンフィスを起用しました。 アトレティコは3-5-2でスアレスとフェリックスのツートップで臨みました。 前半 序盤はアトレティコは前からプレス。ボールへの寄せが早い。一方、バルサも前からプレスをかけるものの連...
｜2年前 -
一昨日金曜の夜 スラックライン始めました♪ 集まったのは子供ばかり 大人は私一人でした(-_-;) しかも皆やたら上手い(@_@) 普段の遊びでやっている感じ 初心者の私としては 10級からのスタート 9級やって、8級は出来たり出来なかったり・・・ バランスボールでの練習は あまり役に立たないらしい。 昨日は色々考えたが、 公園の縁石とか 駐車場の車止めとか ラインのような撓みは無くても 練習場所...
｜2年前 -
前半終了時のDAZNのスタッツ 試合終了時のDAZNのスタッツ 【Ｊリーグ通算対戦成績】岡山 1勝 得点1 失点0 前回対戦成績 2021年5月11日 J2第11節 秋田0-1岡山＠ソユスタ 【岡山視点による超雑感】（PA：ペナルティエリア、右／左は攻撃側から見て）スタメンは、前節アウェイ磐田戦（1△1）と同じ。 12位秋田 対 13位岡山との対戦（勝点差2） 秋田ボールでキックオフ。 前半4分、...
｜2年前 -
【9月実績】 ①ラン/速歩 176ｋｍ ②腹筋 28000回 ③背筋 28000回 ④懸垂 18000回 ⑤四頭筋 122000回 ⑥腕立て 15200回 ⑦脹脛 122000回 ⑧その他 テニス、腹筋ローラー 素振り、バランスボールなど
｜2年前 -
こんばんは！ 先日は、南長野運動公園体育館でフットサルをしました⚽ 参加人数は5人でしたけど💦 運動を始めて2ヶ月ほど経ちましたが、まだまだ走れないものですね。 ほかのみんなもヘロヘロでした笑 私は、翌日筋肉痛になりませんでしたが2日目にきました。まずいですね笑 この日のラスト30分はフリーキックで右隅の的に当てた人から勝ち抜けゲームしました！ 30分では間に合わず最後はPK戦でした(^^) 写真...
｜2年前 -
今回特集するシューズはなんと！！ スペインリーグのコルドバ所属で現役フットサル日本代表の清水和也選手のシューズです。 『アピカーレβ PRO PG 清水和也選手別注ver』ホワイト×ピンク 選手オーダーメイド品の為未発売です。 サイズは26.5ｃｍ。 有り難いことに清水選手ご本人からお声がけを頂き、ヒュンメル製の特注仕様のシューズをお借りしました! 通常モデルの「アピカーレβ PRO PG」との比...
｜2年前 -
いつもありがとうございます。 最高の瞬間を生み出す サスティナブルなミックスチーム 【スイートショット】です。 9月が終わり 気が付けば 今年も残り 3か月 先月は ・相川ドリームカップ参加→最優秀チーム賞ゲット チームが一丸となって ビンゴゲームを攻略しました。さすがピッチ内外共にチームワークばっちり！！ ・新たなチームメンバー さわちゃん加入 群馬から大阪に来たノリの良いサッカー経験者。キーパ...
｜2年前 -
昨日木曜はフリースクール 午前中は789月統合誕生会 皆でクッキー、お好み焼きを作った。 昼休みは私のプレゼン テーマは”髪型の歴史” 縄文弥生時代からスタートし 古墳奈良平安～江戸明治大正昭和 最後に令和の髪型まで。 おまけは ・2025年実用化の空飛ぶ自動車 ・凡人が天才に勝つ方法 ・ルーマニアの呪われた森 ・音速の計算式（空気中水中鉄中） 午後は宝さがし および雑談など 誕生会があってなのか...
｜2年前 -
今年もずっとがんばって走ってます！！ 月に2～3回は交流試合をやって、なんとか人数を集め続けてきました！ 参加していただいたみなさんありがとうございます！ そしていつも対戦誘っていただているチームの皆さん 本当にありがとうございます！ ということで、チーム発足20年たって、 今年チームの2代目代表として正式に代替わりしまして 次の10年、30年目に向けて日々走り続けていますが、 スケジュールが入れ...
｜2年前 -
チャンピオンズリーグ第2節、ベンフィカ対バルセロナです。 バルサは、リーガは出場停止だったフレンキー・デ・ヨングと怪我が癒えたペドリが復帰。ただ、3－5－2を選択。 ベンフィカも3－5－2で臨みました。 前半 2分、中盤でボールをカットしたベンフィカのショートカウンター。ヌネスが左サイドに流れてボールを受けてサイドをえぐり、右に持ち出してエリック・ガルシアをかわしてニアへシュート。ピケがシュートコ...
｜2年前 -
決勝トーナメントが始まってからも熱戦が続く中、 日本は惜しくもブラジルに敗れました。 Brazil v Japan | 夢を見られた試合でした https://www.youtube.com/watch?v=YJC1tSSuhb4 トーナメントの詳細は、 https://www.jfa.jp/national_team/futsal_2021/futsal_worldcup2021/schedul...
｜2年前 -
明日からスラックラインを始める予定。 全日本にも出場した方が教えてくれるらしい。 スラックラインといっても未だ馴染みが無いかも・・・ 一言で言うと”綱渡りを競技化した種目”かな 多分大事なのは体幹とバランスでしょうね。 ボルダリングでもスラブ壁で 手を使わず足だけで登る バランス系の課題があります。 私は得意な方ではないですが(;^ω^) さてスラックラインを始める事前準備として バランス感覚を付...
｜2年前 -
みなさまこんにちは！ Ｊ1もペナントレースも総裁選も白熱してますね！ Ｊ1はフロンターレが失速するかに見えましたが 鬼木監督の采配が功を奏し マリノスの追従を抑えそうですね。 セットプレーでジャンプ王山村選手を出して 得点させたのは見事という他ありません。 ペナントレースは 巨人、阪神かと思いきや ヤクルトが追い越していきました（笑） なんだか仕事しててもヤクルト販売の事務所がいつもより明るいので...
｜2年前