こんにちは！ 基本的に わたしは 午前9時までには 起きています。 平均だと6時に起きます。 そこから 1日のルーティンは 歯磨き 洗顔 換気 のび 朝ごはん準備 音読 支度 出社。 ブラックで コーヒーを飲むのが習慣です。 就寝は24時、1時、2時、3時、4時 色々です。