import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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【2月の実績】 ①ラン/速歩 158ｋｍ ②腹筋 24000回 ③背筋 24000回 ④懸垂 8400回 ⑤腕立伏せ 4800回 ⑥四頭筋 68000回 ⑦脹脛 68000回 ●その他 素振り、腹筋ローラー、 バランスボール、 スラックレール サボり筋トレ など
｜8ヶ月前 -
”二ッチを探して” 島田雅彦著 新潮社 筆者の作品はたぶん初読みだが面白かった。 本作は銀行員・道長が主役。 彼はある日家族にも告げずに失踪する。 そして銀行から横領の疑いをかけられ捜索される。 道長は手持ちの現金がなくなったあとは ホームレスになり、更におやじ狩りにもあう。 その後は親切な人に助けられて逃げ続けたり、 河川敷に住んでみたりもする。 本当は横領ではなく、支店長や頭取の裏取引を許せな...
｜8ヶ月前 -
＜無料フリースクール・カープ雑学講座-83＞ 【プラモデルの歴史】 ・イギリスの初プラモデル/1936 ・日本のブリキ、セルロイド、木製 ⇒進駐軍が持ち込んだプラモデル ・ニチモ/伊号潜水艦/1959 ・キャラクターモデル ・ガンダムモデル ・ダグラム、マクロス、イデオン ・ガレージキットメーカーの参入 ・ホビーショー 等々
｜8ヶ月前 -
昨日月曜は木下商店さんで 宿題カフェ(*'▽') ・宿題/算数、国語 ・ヒンメリ作り ・バランスアイスゲーム ・鬼ごっこ ・なんじゃもんじゃ ・カタカナーシ 等々
｜8ヶ月前 -
【音楽理論】 ・ハモリ理論 ・コード理論 ・古典派理論 ・ロマン派 ・現代音楽 ・ジャズ理論 ・邦楽の理論 ・音程 ・主音/属音/下属音/導音 ・音叉と楽器 ・ヴォーカルと楽器/周波数 ・対位法 ・5度圏 ・主音の見分け方 ・各長調/短調の代表曲 等々
｜8ヶ月前 -
”博士の長靴” 瀧羽麻子著 ポプラ社 筆者の作品は初読み。とてもホノボノした内容。 本作は気象博士の子供、孫、ひ孫の数世代を描いた短編集。 各短編の最後では少々やきもきさせられるのだが、 次の短編では十数年が経過していてスッキリする。 「ニ〇ニニ年 立春」はとても良かった。 冒頭の短編「一九五八年 立春」と リンクして 表題の「博士の長靴」がキーワードとなる。
｜8ヶ月前 -
＜無料フリースクール・カープ雑学講座-81＞ 【環境工学】 ・環境工学とは？ ・環境工学の関連分野 ・様々な環境問題 ・温暖化のメカニズム ・世界の植林活動 ・大気の基本バランス ・環境クズネッツ曲線 ・カルベン-ヘルツベルグの法則 ・グリーンケミストリー ・グリーンエネルギー ・環境に配慮した建築工学 ・各国のゴミリサイクル率 等々
｜8ヶ月前 -
【自然科学と社会科学】 ・自然科学と社会科学の違い ・自然科学の分類 ・社会科学の分類 ・自然科学を学ぶ目的 ・自然科学で扱うテーマ ・社会科学を学ぶ目的 ・社会科学で扱うテーマ など
｜8ヶ月前 -
＜無料フリースクール・カープ雑学講座-79＞ 【人間と動植物の血液】 ・血液の基本 ・血液の役割 ・血液型 ・動物の血液型 ・血液の色 ・有用な動物の血液 ・植物の血液 ・人工血液
｜8ヶ月前 -
【自由とは何か？】 ・自由の定義と歴史 ・欧米における自由の歴史 ・日本国憲法における自由権 ・日本人にとっての自由とは？ ・日本における自由意識および 何が欠けているか？
｜8ヶ月前 -
昨日月曜は木下商店さんで 宿題カフェを実施。 ・宿題 算数/小数点以下割り算 分数の通分計算 など ・缶バッチ作り お母さんの誕生日祝い向け等 ・誕生カード作り ・鬼ごっこ
｜8ヶ月前 -
＜無料フリースクール・カープ雑学講座-77＞ 【お祭りの歴史】 ・神話時代の祭り ・奈良～平安時代の祭り ・江戸時代の祭り ・明治/戦後の祭り ・四季の祭り ・日本の代表的な祭り ・世界の代表的な祭り ・フェスティバルとカーニバル 等々
｜8ヶ月前 -
【無料フリースクール3月の予定】 ①個別対応型（月） 3/11，3/18，3/25 アクエル前橋 10：00- ②オンライン対応（木） 3/7，3/14，3/21，3/28 ③親子参加型(金） 3/1，3/8，3/15，3/22，3/29 玉村町北部公園 13：00- ④自宅訪問型 随時 ⑤移動式どこでもフリースクール号 3/19（火）伊勢崎箕郷公民館 15：00- ⑥その他 3/9(土）教育キャ...
｜9ヶ月前 -
昨日金曜日は玉村町北部公園で 親子参加型フリースクールを実施♪ ・先週は4月からフリースクールを始める方が 東京から見学に来られたが、昨日は 高崎から同様にフリースクールを始める方が 見学に来られた!(^^)! ・また新規の方で親子参加型がピッタリ マッチングした方も来られた。 3月からも参加予定のようだ。 ・フリスクの内容の方はメインが缶バッチ作成。 子供6人が続々絵を描いてくれたので、 あっと...
｜9ヶ月前 -
【人種問題を考えよう】 ・黒人問題の歴史 ・黒人教育の問題点 ・教育以外の問題点 ・黒人に対する固定概念 ・ジム・クロウ法から奴隷解放へ ・日本における黒人差別 ・中国於ける黒人差別 ・解決の為に何が出来る？ 等々
｜9ヶ月前 -
無料フリースクールでは 学習、ゲーム、物作り、運動等々 その中で雑学講座もやっていて、 資料は120種類以上準備しており、 子供からの大概のリクエストには対応可能！ そもそも、学校には色々な学科があるが 実際に大人になって役に立つ科目は？ 元々学校で学ぶことは”無用の用”で ハッキリと役に立つものは少ないかも♫ まあ私が実施している雑学講座もその一つで たまたまそのどれかが誰かのニーズにマッチして...
｜9ヶ月前 -
＜無料フリースクール・カープ雑学講座-75＞ 【アナログとデジタル】 ・アナログとデジタルの違い ・アナログ時計-デジタル時計 ・アナログ波形-デジタル波形 ・スマホのアナログ部とデジタル部 ・アナログ回路-デジタル回路 ・ロボットのアナログ部-デジタル部 等々
｜9ヶ月前 -
【塗料の歴史】 ・世界の塗料 ・日本の塗料 ・塗料の基本4成分 ・現在使われている塗料 ・漆とカシュー ・ユニークな塗料 ・高級な塗料 等々
｜9ヶ月前 -
”コーヒーもう一杯” 平安寿子著 新潮社 筆者の作品は久々。 本作の主人公は店の内装関係の仕事をしていたが 我儘な顧客とのトラブルがキッカケで喫茶店を始める。 開店日はお祝いの花がお葬式のように並び 数日は知り合いのような客ばかりでうるさく 数日後には常連客の溜り場になってしまっている。 そしてそのほとんどが一年を待たずして閉店。 チェーン店でない喫茶店の経営はなんと厳しいことか？ それでも主人公...
｜9ヶ月前 -
昨日土曜は伊勢崎で ”どこでもフリースクール”(*'▽') 大学生10人のボランテイアグループ ”アスワード”さんのイベントに参加！ 1.ぷよぷよゲームブース 2.学習支援ブース 3.VR体験ブース 3つのブースがあり 私は2の学習支援ブース担当♫ 実際は ・ドブル ・ウボンゴ ・絵 水性色鉛筆など ・算数クイズ ・サバイバルクイズ など 算数クイズに対する小学生の 素晴らしい回答にビックリ(+_...
｜9ヶ月前