import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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一昨日の月曜は痛風が治ってなかったので休み 代わりに昨日の火曜にフリースクールへ行く。 私は午後からの参加で、期待したのは ”演劇を学ぼう”というタイトルでの勉強会。 元高校演劇部の部長さんがプレゼントと実技をやった♬ 普段はニコニコして自己主張はあまりなさそうだが 演劇中は別人のようだった(@_@) 子供達も役をやってみたのだが・・・ 台本の字が小さく、ハズキルーペ持参してなかったので 私は残念...
｜4年前 -
”柳生大戦争” 荒山徹著 講談社 筆者の作品は初読み。 朝鮮に詳しいと思ったら、韓国留学経験があるようだ。 その割に朝鮮に対しては辛口で 元々李氏朝鮮の建国自体が捏造であることを明言している。 柳生三兄弟が後金（清）対李氏朝鮮の戦いに巻き込まれる話。 柳生友矩については今まであまり扱っていなかったが 本著では主人公扱いのようだ。 17世紀の大陸情勢の話を書いても話題にならないから 柳生三兄弟に案内...
｜4年前 -
”風の牧場” 有吉玉青著 講談社 筆者の作品は初読み。 母・娘2人、父不在の家庭で育った主人公・美名子が主人公。 父親がいないのが当たり前、何不自由無いと感じていた主人公だが 人との交流や結婚、仕事への再復帰、母の老いを実感、 不在であった父の存在も含め様々に思いをめぐらせる。 表題の風の牧場は風力発電所のこと。 筆者の他作品も読んでみたいと思わせる内容だった。
｜4年前 -
”怪談” 小池真理子著 集英社 ”怪談”という一応怖い話なのに美しく感じてしまう短編集。 「岬へ」：彼が自殺する直前に泊まったというペンションに来たのだが 夜ラウンジで会った常連客との会話で・・・ 「座敷」：真由美や稔の側を離れようとしない博史。 愛する2人を想うならと考えるが、やっぱり悔しいのだろうか？ 「幸福の家」：これは最後のオチに驚かされる。予想とは逆の展開・・・ 「同居人」：肉眼では確認...
｜4年前 -
膝の痛みの原因が判明した(^^♪ ここ数日は筋肉系を改善しようとしていたが 残念ながら改善がされなかった(;´Д｀) 元々膝の痛みの原因には7種類あるが そのうち思い当たるのが3種類 筋肉系は消されたので 残りは2種類。 昨日あたりから膝以外に足の親指の付け根が痛んできた。 20年前に苦労した痛風の再発であることが判明。 食事を改善してここ20年は数年毎に1回軽い痛風が再発する程度だった。 今まで...
｜4年前 -
昨日木曜日はフリースクール 午前中は数学の問題 優秀な子だが、意外なところで手こずったようだ。 昼休みは”遺伝学”の話。 メンデル、ダーウィンの古典的遺伝から ＤＮＡ、遺伝子組み換え等の話をした。 何故か肝心のリクエスト者が今日は休みだった(;'∀') 午後は全員で近くのかき氷やへ(^^♪ この企画をしたのは中2の子。 かき氷を食べるのは10数年ぶり。 夕方は膝の治療に行ったが 4日間通っても殆ど...
｜4年前 -
”迷子石” 梶よう子著 講談社 富山藩の見習い医師、羽坂孝之助が主人公。 真面目で勤勉、本道と蘭方の両方を学んだほどで医師としては優秀だが 人見知りで医師として大した仕事も無く、 薬売りたちが薬のおまけに付ける絵画の下絵を描いている。 人付き合いも苦手な性分なので普段は自室に引き籠り気味。 そんな孝之助の元に父が亡くなったと極秘に知らされ、 更には下手人は幼馴染みだとも告げられる。 富山藩で起きて...
｜4年前 -
”決戦関ヶ原” 葉室麟他共著 講談社 全2巻、葉室麟、冲方丁などによる共著。 ・秀吉の犯したそもそもの間違えとは？ ・可児才蔵と井伊直政の駆け引きとは？ ・織田有楽斎は武人か茶人か？ ・宇喜多秀家の奮戦は？ ・島津義弘の戦いぶりとは？ ・小早川秀秋は凡愚であったのか？ ・石田三成の思う勝負とは？ ・黒田長政と如水との考えの相違は？ ・三成には過ぎた島左近とは？ ・戦神・仙石久勝とは？ ・小川祐忠の...
｜4年前 -
【8月の実績】 ①ラン/速歩 214ｋｍ ②腹筋 28000回 ③背筋 27000回 ④懸垂 9300回 ⑤四頭筋 57000回 ⑥腕立伏 1240回 ⑦片脹脛 13500左右 7項目全てで先月を下回る お粗末な結果となった。 初旬に農作業で腰を痛め 中旬にテニスで仙腸関節を痛め 下旬に農作業で膝を痛めたので 当然の結果となった(-_-;) 古希を舐めると酷いことになる。 60代以前のように気合で...
｜4年前 -
”風紋” 大庭みな子著 新潮社 筆者の最後の作品。 死んでしまった人たちのこと。 目に見えない砂が風に模様を書いていく。 小島信夫への思慕がスゴイ。 自分に大切なものをとことん追いかける女。 最後は筆者もあちらへ行ってしまい、 残された半身の夫が書いた文章も良かった。
｜4年前 -
昨日は収穫と迷路 午前中の収穫は新しい畑で 雑草が多く、苦戦した(-_-;) 4時間チョットで40ｋｇ+α程度。 直ぐに着替えて集合場所へ 昭和村のトウモロコシ迷路まで1時間チョット 県内だが結構遠い。 迷路では子供達と一緒になったり、別々になったり 20分くらいで4個のキーワードを確保。 その後子供達はトウモロコシの収穫 我々は喫茶店で休憩。 最後に食べた焼きトウモロコシが美味だった(#^.^#...
｜4年前 -
2020年08月30日（日曜日）5時18分 今朝はコンビニから出て、 タクシー乗り場に向かうと 乗り場周辺にいつもの猫が見当たらない 近くまできたら10メートル位先から こちらに向かって来た 側に来てニャーニャ〜ゴロゴロと 足元に摺りより離れない やっとなついてくれたようです こうなるとかわいい(笑)
｜4年前 -
”柿のへた” 梶よう子著 集英社 植物を眺めているのが好きでのんびりした性格。 更に人より反応が一拍遅い水上草介が主人公。 小石川御薬園の御薬園同心の草介は 御薬園の中での穏やかに日々が過ぎていくのを愛おしむようなキャラ。 そんな中、起きるべき揉め事は起きるもので、 その難事を草介が植物の知識を活かしては収めてゆく。 御薬園を預かる芥川家のお転婆娘・千歳との関係も微笑ましい。 なんとも軽やかで、心...
｜4年前 -
体脂肪率、昨日は8.8％ 今日は8.7％ 少々低すぎる感じ(-_-;) 熱中症予防でドリンクを飲み過ぎているからかもしれない(#^.^#)
｜4年前 -
2020年08月28日（金曜日）5時17分 今朝は風がないからか蒸し暑い やっとこの時間で明るく 日に日に朝の夜明けが遅くなる 駅前のタクシー乗り場に毎朝立ち寄る そこには灰皿があり、随一の喫煙場所 以前はコンビニにも店外で喫煙できたが 灰皿を撤去されてしまい タクシー乗り場だけなんです そこに野良猫がいつもいて 誰かが餌を与えているようで 飼い猫のように毛並みも良い 警戒し、自分の側には寄ってこ...
｜4年前 -
小松菜収穫は順調♪ 一昨日は加工用60ｋｇ+青果向け55ｋｇ 合わせて115ｋｇと今年最高!(^^)! 昨日は次の畑に移る予定だったが・・・ 雑草が多いので、今の畑で継続 何とか85ｋｇ採ることが出来た。 今週末からは雑草や生育次第で 収穫量は下がるかもしれない(-_-;)
｜4年前 -
デザインＴシャツが夜届きました(#^.^#) 今までボルダリング用 パルクール用等で自分でデザインしてきたが 今回はフリースクール用にデザインした(^^♪ 丁度明日のフリースクールに間に合った!(^^)! 一応色違いで2種類が出来上がった♬
｜4年前 -
10日くらい前にテニスで痛めた右足だが どうやら仙腸関節に関係している様だ。 腰、尻、ハムストリング、膝に影響を及ぼし 落ち着いてきて、片足スクワットは何とかなるが 片足ジャンプは厳しい状態(-_-;) 程度としては軽そうだが 治りにくい個所のようだ(;^ω^) 取り敢えずジックリ治していこう。 1か月先のＪＯＰの試合は悩んだが 一応申し込んでおこう(#^.^#)
｜4年前 -
3.11以来災害ボラは200回程度 学習系ボラは300回以上 いつの間にか合わせて500回を超えてしまった。 だから何だという訳でもないが 一応の区切りにはなったかもしれない。 次の区切りは1000回なのだろうが それには未だ4-5年はかかりそうだ(-_-;)
｜4年前 -
昨日土曜は収穫と学習会 小松菜の成長は順調だが 雑草も順調に育っている(-_-;) なんとか4時間で70ｋｇ収穫。 暑さは相変わらず(◎_◎;) 午後は学習会 夏休みの宿題を完了させたいようで 勉強時間が終わっても遊びに行かず 16時前に完了させてしまった＼(◎o◎)／！ 今までにない集中力ビックリさせられた。 来週土曜はイベントを計画中。 雨が降らなければトウモロコシ迷路に行く予定♪
｜4年前