import_contacts 「自主トレネタ」に関するブログ
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＜写真＞一昨日マイヤキュウさんのＺＥＲＯ１Ｊさんから練習しませんか！とのお誘い有り、私がいつも自主トレしているＣ県Ｋ市の河川敷で自主トレを行いました。参加メンバ−はＺＥＲＯ１君、ＡＮＤＹ君と私の三人。練習内容はキャッチボ−ル→内・外野ノック→ティ−バッテイングをみっちり二時間行いました。特にこの日は風がマリンスタジアム並みに強く、レフトに打った打球もセンタ−方面に流され捕球にも苦労していました。特...
｜15年前 -
＜写真＞昨日、夕方から都内へ用事があったので、その前に体を動かしかったので、比較的暖かい時間帯の１１時からマイチ−ムメイトのチンクルと http://baseballsns.jp/member/12280/自主トレを行いました。メニュ−�３ｋｍ走りこみ�キャッチボ−ル（２０分）�内野５０本、外野３０本ノック�ティ−バッティング６０本�チンクル投げ込み５０球：画像はノック前のチンクル！＜写真＞ノック...
｜15年前 -
＜写真＞昨日、チ−ム後輩でマイヤキュウでもある【チンクル】と自主トレをしてきました。昼間と言いながらも陽もささず、又、河川敷だったので風が強く指先が悴んでしまう程でした。練習内容�ランニング３ｋｍ�内野ノック１００本�外野ノック３０本�ティ−バッティング７０本と、二人にしてはハ−ドな練習をこなしました。もうひとりマイヤキュウさんを練習に誘ったのですが、二度寝してしまったとかで来ませんでした。。。。...
｜15年前 -
＜写真＞昨日の日記のコメントで私の太ももをマグロに見えたとのコメントありましたが、なぜ？私の太ももが太くなったのでしょうか？理由はよくわかりませんが、野球選手は太ももが太い！と言われてますよね、これは野球のトレ-ニングが太ももを太くさせてるんですかね？私自身も小学１年から野球を続けていたので、勿論立派な(自分で言うなって感じですが）太ももをしています。この太ももが立派になったもう一つの理由が、０５...
｜15年前 -
＜写真＞昨日のマッコリ錦○町ナイトでたらふくお酒を飲んでしまったので、体に溜まった毒素？を排出する為（笑）に、いつもの行っているロ−ドワ−ク（７ｋｍ）にむかいました♪新春の午前中であった為、あまり人も居なくとても走りやすく、又、いつも排ガスで、見えにくくなっている筑波山も、はっきり見えて気分良く走れました。ついつい調子にのって３ｋｍ余計に走ってしまいました。今年も足腰鍛えて○０代で二年連続の盗塁王...
｜15年前 -
＜写真＞昨日、新年挨拶まわりが終了し、夕方遅くなってから帰宅。練習の虫がうずき、息子と証明のある公園＆ガ−ド下へ練習へ向かいました！私は息子の練習に一時間付き合い、そして０９年度初となる投げ込みを１００球実行しました！今年も年明け早々良い汗かいたなぁ〜今年も頑張るぞ！（画像は見えにくいですが息子が撮ってくれました）＜写真＞息子は蹴り始め！そして、私は今日重要なミッションで錦○町へ行く予定です。続き...
｜15年前 -
＜写真＞０８年度２６，０００回の素振りを実行しました！素振日数２６０日！そして、本日１００本振り納めをし、通算２６，１００回０８年度素振りを終了しました！来年は３０，０００回目指しますね！みなさん！１年間私の日記にお付き合いいただきありがとうございました♪また来年もよろしく御願い致します！ ＜写真＞付録：０８年度 蹴り納め(笑）
｜15年前 -
＜写真＞昨夜は地元でマイチ−ムの第二回忘年会が開催された。飲むだけではと思い、朝に素振りを１００本（主に真ん中をイメ−ジして）実行！昼・夕方にもそれぞれ課題（内角＆外角）を決めて、それぞれ１００本づつ行い、合計３００本の素振りを実行〜♪これで、０８年度私の素振り回数は２６，０００回を達成しました♪ただ、飲んでるだけではないんですよ(笑）＜写真＞素振りのおかげで美味しくお酒が飲めました！継続は力なり...
｜15年前
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