自作のスポーツドリンク
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RFC
2016年06月17日 13:15 visibility1006
社会人及び学生アスリートのみなさんこんにちは～
愛用のスポドリが毒ドリンクとなったので
自作のスポドリを作ってみました。
参考は
こちら、クックパッド
様々人が様々な方法で自分にあったものを作っています。
ワタチも自作で作ってみました。
しかし、説明通りの配合で作りましたが
塩っ辛い！（笑）
そこから配合を繰り返し、
ＳＴＡＰ現象は起きました！
↑ジョークですがＳＴＡＰは成功しています。アメリカが特許取得と
ドイツの研究者が成功したそうです。
アジア人が発見してはいけないんですね。
っと、話は戻ります。
ワタチの配合は
浄水（パナソニック製のボトルで作るやつ\2500円ぐらい）200ml
塩（かなり安い塩）1g
レモン果汁（ポッカレモン）15g（大さじ1）
ハチミツ5g
黒砂糖8ｇ
でした。（水筒800mlなので4倍要りますね）
これは人によるし、自分で配合を考えるのが良いと思います。
以外に楽しいです。
味はポカリス○ットに似てます。
かつての黄金スポーツドリンクのグリーンダカラは１５種も
天然成分が入り、味で大敗しますがね・・・
ここに、他の果汁を入れても良さそうです。
スキっと感を出そうとミントも考えたんですが
ミントは口内を乾かしてしまうのでボツ。
何か他にも良いのあるかな？？と模索中です。
とまぁ、前回のフットサルで使いました。
ゲーム中は何の違和感もなく
グビグビ飲んでました。
プレーも１得点２アシストと
いつも通りですね。
回復量を計る次の日です。
リカバリーは旧グリーンダカラの方が上です・・・
少々疲労がいつもより多めに感じております。
まぁ許容範囲ぐらいですがね。
あとは、作る手間ですね。
デメリットはそんなとこです。
以上、現時点では成功と言えます！
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大阪枚方で活動しているＲＦＣです。 個人ではなくチームのプロフィールであります。 管理人はガラケー派なのですぐにメッセージの返事が できないのでお許しを。 注）年齢はチームの創立の年齢です。 ブログは個人的なものなのでチーム、メンバーとは 関係無い物が多いです。
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