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【活動記録】FC.MARCH第167回：06/07(土) 東町スポーツセンター

  • ひろ
    2015年06月23日 00:36 visibility230
※この日記ではプライバシー保護のため写真を加工したり圧縮しています。 
mixiではFC.MARCHメンバー限定で大きな写真付きで公開しています。 


6月7日(日) 

この日は東町でフットサルでした。参加者は12名ですが遅刻・早退もいたので3チーム回しはできず。しかし、ひさしぶり参加なべんちゃんと、女性メンバーが7名も参加してくれて賑やかに楽しくできたと思います(*^^*) 






















毎回はなかなか人数が揃わなくなってきたMARCHですが、女性参加率はホントに高くて、いい雰囲気でできてるのかなと嬉しく思っています。今年はまたレディース大会に参加できたりしないかなぁ、なんて勝手に思ってますがどうでしょう？ その前に新メンバーのユニフォームオーダーを募集しないとですね！！ 


基礎練習ではこの日も4月から始めたランダムパスを。そろそろ3か月経ちますので、一区切りつけようと思ってます。次回やるときまでにぜひ復習しておいてください♪ この練習では見るべきものがたくさんあります。3つあるボールがどこにあるのか？ 自分がパスを出せる相手はどこか？ 自分にパスをくれる相手はどこか？ そのすべてを自分の目で見て、考えるのはとても大変。だからこそ「声」が重要になってきます。 
「パス受けられるよ！」という意味の「ヘイ！」、「君にパスを出すよ！」という意味の「ヘイ！」、もちろんそこに名前を添えられたらなおヨシ。時には味方の目になってあげるつもりで、コミュニケーションをとりながらパスを回してみましょう。 

Step1〜3はこちら。 

Step4,5はこちら。 


途中から人数が9人になってしまいましたが、ここも4人+4人にフリーマンを置いたミニゲームにすることで、工夫して楽しめたかな。 これは人数不足を補うだけでなく、ちゃんといい練習にもなると思います。 フリーマンを上手く使って、サイドで仕掛けたら一度戻してサイドを変えて、っていうのは普段のゲームでも有効ですからねｄ(ゝ∀･*) 


【活動内容報告】 
◆日時：06/07(日) 13:00-17:00 
◆場所：厚木市営東町スポーツセンター 
◆参加者：男性5名、女性7名 

◆基礎練習メニュー 
3グループでのランダムパス（同じ色でパス回し） 
3グループでのランダムパス（ビブなし→青→緑など順番を決めてパス回し） 

◆紅白戦 
男女ミックス紅白戦 
女子 vs 男子紅白戦 
男女ミックス 4人vs4人+フリーマンの紅白戦 

◆ビブス当番 
なし 
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