ソサイチ12/29

　最近、なかなか更新が滞っている・・・のは彼女といる時間をとるためだったり。

　さて、実はサッカーの前に友達のコンサート（？）に行ってきた。メインではまだ歌えないので、ちょこっとだけだったけど、発熱をおして素晴らしい歌を披 露してくれた。メジャーデビューはいつになるんだろうか。大変だけど頑張って欲しいものだ。これからどんどん忙しくなっていくみたいだけど、体は大事にして欲しい。

　コンサートの後、駒沢でソサイチ（7人制サッカー）。今回もKIVVで参加させてもらった。都リーグへの参加はグラウンドの確保という点でなかなか厳しいものがあり、まだまだこれからの課題となるようだが、それなりに素晴らしい活動できている。
　今回の試合は見事に優勝。確か、初心者系のカテゴリーだったはずだが、そんなものはお構いなしにどう考えても経験豊富なチームが揃っていた。こ れからだんだんカテゴリー分けがきちんとしてくるのかな？＾＾；（もちろん、ちっとも人のことが言える立場でないのは百も承知である）
　フットサルやソサイチをやっていてとてもきついのが、足首の筋力である。コートが狭い中で自由自在にボールを動かそうとすると相当な細かいス テップを踏み切り返しを行い、限界まで体重の何倍もの負荷を連続してどんどん足首にかけていくのである。かつてはミニゲームの覇者として君臨できた理由は 足首の強さなのだが、最近はすっかり失われている。しかも、ボールを蹴るときに足首の力にかなり頼っているようで、遠くに蹴るのも厳しい状態だ。（よい子 は真似するならプロなるくらいの覚悟をしてね♪）

　今現在の自分の力は中学時代の5-7割程度しか出せていない。スピードに至っては半分どころじゃない。（ダッシュの速さとかじゃなくてボールを 動かす速さ）最近はプレーの感覚がどんどん戻ってきて、足腰の負担が強くなってきた。ここらでしっかりと体を作っていかなければならない。

　足首のトレーニングってどうやればいいのぉ〜！？