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１１／２６　（金）　こそトレ


　　　　↑
ハル君の　日記です。

　　　　　↑
シシマイさんの日記です。


本日は　”シシマイさん”を　お迎えしての　こそトレです。


１２時前から、公園にいらしてた”シシマイさん”　私が付いた時には　壁当てして　準備万端でした。ｗ



ハル君が来るまで　二人で　キャッチボール　してましょう　となりまして、３０ｍくらいの距離で　やってました。ｗ　


２人とも　中々　休もうと言い出さないので３０分くらい、延々と・・・。ｗ


流石に疲れたので、休憩しながら　少し　話などをしてました。


シシマイさんは　高校まで　野球　やってたそうで、知識が深いので　とても参考になりました。ｗ

それと　ここまで　バイクで１時間かかるとこから　わざわざ　来てくれた事とか・・・。（汗）


良いコーチ　ゲット。ｗ


１３時過ぎから、「腰が痛いので　遅れます。」と　言っていたハル君も合流。

昨日の「ボールブロック練習」で　すでに終わってたそうです。（チーン）


ハル君は　シシマイさんから、ボールのリリースポイント等を教えてもらっていました。






























（さしんは　シシマイコーチに手ほどきを受ける　ハル外野手。ｗ）





























（経験者は投げる時のステップから綺麗でした。ｗ）



ちょっとしてから　内野ノックを交互にやっろうとなりまして、シシマイさん　べ～その　ハル君の順に。

シシマイさんは　涼しい顔して　軽く　綺麗に捌きいてました。ｗ


自分は　ゼ～ゼ～言いながら・・・。（汗）


ハル君は　腰の痛みで　１０球で　死んだ顔になってますた。ｗ

それでも　２０球までは　頑張って捕ってました。ｗ



その後、シシマイさんの　教えてくれた、


「二人でも出来る　後方に飛んでいくフライを捕る練習。」

を　やりました。


フライを追う時の走り方を教えてもらってから、外野役は　先ずダッシュ。


そして　トス役に　タイミングを見計らって、合図してから　フライを投げてもらい、それを走りながら捕る練習です。

私も　ハル君も　やってみて　「練習になる！」　と　目からうろこ状態でした。ｗ


その後　少し　付き合ってもらって、自分は「ボールブロック」の練習。

ハル君にバッターやってもらい、バントで目隠ししてもらったのですが、昨日の良かった感触　何処へやら・・・・。（汗）

全然　上手く取れなかったです。ガ━(ﾟДﾟ;)━ン



最後に　暗くなってきたので、３人でボール回し　して　終わりました。



１２時から　１６時半まで　４時間半。

時間は長いですが、「無理なく。」が　モットーですので、のんびり　たのしく練習しました。



（内野ノックは　自分とハル君は息　切らして死にそうでしたが・・・。爆）




シシマイさんは　「もう　キャッチボール　出来るだけで嬉しい。」

と　何度も言ってくれて、逆に　こちらの方が嬉しくなりました。

また　日にちが合えば　来て頂けるとのことで、こちらとしても　来てくれるのは　本当に有難いので　こちらの方こそ　宜しくお願いします。（笑）




























そして　何時ものように　我が家でハル君と　まったりしております。ｗ

うちの　ポキ（パピヨン♀）が　ハル君に　べったりです。（笑）

・・・あ　犬が　写ってない。ｗ

ハル君は「高校球児　ザワさん」　を　のんびり読んでいます。ｗ




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