ありがとうございます。

沢山の方に 突き指に関しては ご心配おかけ致しまして 申し訳ございませんでした。

現在 腫れも引きはじめ、痛みも治まり始めました。

慎んで 感謝致します。


某 大阪のししょーのアドバイスに従い、アイシングして オマケに湿布貼りつづけたのが 良かったのかなぁ…と。[s421]


昼の練習 終わってから 「ＣｏＣｏ壱番屋」で ６００gのカレーを食べ、昼寝して 起きてから 風呂に入り、膝を温めてから １０kg 重り持って スクワット ５０×2
同じく、１０kg持って、ふくらはぎスクワット １００×３ こなす程 元気です。[s421]

大事をとって、無理に指を使わないようにしますので、ご心配無いよう お願いします。(ﾟ▽ﾟ)/


体重も あと ちょっとで ７０kgの 大台に届きそうです。


もう少しで、脱！針金ぼでぃ です！[s17][s421]