テニス 楽しいね～＼(^o^)／

久しぶりに 中総テニス場に来た！

週に 3日か4日来ていたのに、1ヶ月ぶりでしゅ。

平日テニス教室に出席するためです。
(#^.^#)

勢い余って、教室前に中総を一周ランニングしてしまった。2.5k！

ランニングも久しぶり。

ふうf^_^;) 結構くたびれた、足にきてるな～。



いつものコーチがお休みで、土日テニスでお世話になってるコーチが、、、

何時もペアのコーチです。


コレがキツイ(~_~;)

アップがキツイ(~_~;)

最初は生徒が3人だし、

ぐるぐる ぐるぐる 一本打っては、ぐるぐる
(~_~;)

足が、、、、 さっきランニングなんて、、、するんじゃ無かった(T_T)

でも、楽しいね～

このコーチ 常に実戦を想定した練習です

ボール出しで まずクロスの深いストローク、

ショートのリターンを前に出ながらストレートで打ち込んで、

苦し紛れのリターンを前に詰めてクロスボレー！！


シングル戦を想定した動きだそうです。

一連の動きが、切れずに滑らかに～ を何回も言ってました。

ローボレーは 絶対入れろ。 コレが出来なきゃ試合にならん。

と時間を割いて特訓してくれました。

収穫一杯の教室でした。

ストロークが、ダメダメなので、前で勝負出来る様になりたいな～。( *｀ω´)