昨夜もレッスン

昨夜は寝酒をしなかったおたんこナースです。
流石に二日連続で慌ただしい朝は嫌ですね。

昨夜もレッスンでした。
金曜日はインドアスクールです。
コーチはいつものM谷コーチです。
ココのクラスは人数が少ないのですが、昨夜は3人とお買い得感満載でした。
テーマはリターン。
スプリットステップから体のタメを作り、コンパクトにスイング。
イメージはストロークではなく、ボレーに近い感じです。
フォア側のリターンはダブルスでたくさんしているので、そこそこ厳しいコースでも、リターン出来ます。
が、バックサイドは滅多に入らないので、なかなかリターンが返りません。
ラケットを引き過ぎと途中で指摘が入りますが、う〜ん、イマイチ（−＿−；）

ボレーはローボレーとハーフボレー。
ラケットの面の使い方の違いを頭に入れつつ、球だし＆ラリーです。
足の運び方が最初の一歩目が小さいと指摘をされたので、それを踏まえスタート。
ローボレーはボールを下から覗き込むイメージで…。
ハーフはローボレーほど苦手意識が少なく、ライジングの感覚でボールを浮かさずに返球できました。
すると、今度はボールに緩急をつけ始めたのですが、一緒に打ち合ってしまい、アウト（−＿−；）
コーチよりリストを上手く使うと良いとの事。
これが出来れば、ハーフボレーをロブで返す事も出来るそうです。
ちなみにストロークでも、リストワークが出来れば、いいなんて言われたなぁ(~_~;)
人数が少ない分、たくさん球だししてもらいました。

最後は試合形式です。
コーチからリターンエースをバックサイドからとりました（＾Ｏ＾☆♪
（その後に打たせないボールを打たれ、ネットミスをさせられましたが…。）
やっぱり、レッスンは少人数に限りますね。
たくさん打った感がありますし。
今夜、弁慶の練習会です。
昨夜のレッスンが活かせられるようにしたいですね。