
記念撮影だよ☆フリーダムクリニック
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ロソきむ
2008年04月08日 00:29 visibility99
ってことで、この前の土曜日はフリーダムクリニックに参加してきました。
早いもので、5回目の参加です。
初めて参加したのは、2月9日でしたね。
ちなみに今年参加したクリニックはこれが13回目。
ほぼ毎週どっかのクリニックに参加してますね^^;
それでは練習メニューを振り返ってみましょう。
今回はこんな感じでした。
(1) 手を使ったパスゲーム。シュートはゴールエリア内からのヘディングのみ有効。
(2) 鬼ごっこ
(3) スクエアパス。半時計回りでは足裏トラップからV字切り替えしでパス。時計回りでは足裏トラップから足裏でボールを「舐めて」(足裏でボールを転がして)パス。
(4) シュート練習。横方向への足裏飛び込みトラップ(転がってきたボールを正面から迎えに行き、足裏を前に突き出してトラップする)から90度反転シュート。
(5) ゲーム。
テーマは「舐める」「パススピード」でしょうか。
足裏トラップの練習なだけに、パスの正確性も重要。
横方向にズレないように蹴るのはもちろんですが、パススピードを上げたときにバウンドしないように蹴るのが意外と難しかったですね。
クリニック終了後、みんなと写真撮影しましたので、画像をアップしときますね☆
(^o^)v
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- 事務局に通報しました。
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