やることの無かったお盆休み

これと言ってやる事の無かったお盆休み。

徹底して炎天下カラダを動かしてやりました。

13日　ゴルフ

14日　朝、夕計20kmランニング、日中海水浴

15日　サッカー練習（３時間）

16日　サッカー審判（70分）、練習（３時間）

連休、カラダを結構イジメてやったので体脂肪も落ちてるかな？と思って、

いい数字が出るとウワサのオムロン製体脂肪計に乗ってやりました。

そこにはウワサ通りの見た事ない数字が。。。

全身　　　9.5%

体幹　　　9.5%

足　　　　9.7%

腕　　　　9.6%

体年齢　　26歳

内臓脂肪　Lv４

うれしくなって書き込みましたが、

メシ食ってから乗ったら元に戻ってました。

なんなんだよ、それ(;´д｀)