忘備録　⑪　

速球のリリースは手首から、とはよく言われるが、軟式球では特にそうでした。
手首の使い方が、伸びに大きく影響。
なるべく手首から先行させるイメージでリリース。すると、ボールが長く持て、しかも〈親指が離れてから、二本指で引っかきor押し込みまでの時間が長くなって回転数が多く〉なる。
逆にフォークは手首固定すると良く落ちるようです。

２０１４/９/２３