ストレッチ塾・心精塾開催!!!

　６月８日にストレッチ塾・心精塾を開催しました!!!


　皆さん一生懸命に野球選手のためのストレッチを学んでおられました!!!


参加者の声

・ストレッチをどうしたらいいかわかった

・いろいろ知らなかったことなどをいっぱい学べたから

・自分のどこがやわらかくてかたいのかが分かり、そこをどんなストレッチをしてやわらかくしていけるのか分かった

・ストレッチだけでなく精神面の方も教えて頂けたから

・教え方がよかったから、分かりやすかった

・分かりやすい説明と、子供でも理解しやすかったです

・野球をやるにあたっての心構え…なぜ野球をするのか？野球の先、目標の先に何があ
るのか？を考えさせられた

・もっとたくさんの人に、体のケアの大切さや、心の大事さを伝えていきたいですね

・自分も子供たちに指導していければと思っているので、大変参考になり、またメンタル的な話も聞くことができ大変よかった

・今までストレッチを行ってきた中で、今回のようにしっかりと考えながら行っていなかったような気がします。それを今回のストレッチ塾で考えさせられました

・なぜそのストレッチが必要なのかと、チェックも組み合わさっていたのでわかりやすかった

　などの声がありました。皆さんどうもありがとうございました!!!


　来月は、７月は６日（月）に開催します！