イップスって？

スポーツでよく聞く言葉ですよね。
野球では送球ができなくなるとか聞いたことがあります。

この原因って、まだ医学的には解明されていないようですね。いったい何が原因なのでしょう？

自分の想像としては、自分自身の心が自分を追い詰めているのが原因のような気がします。
イップスを起こすときはおそらく雑念が入っている感じなのでしょう。

緊張したときに、肩に力が入ってしまったという経験は誰でもあると思いますが、それを極端な形で表したものがイップスではないかと思います。

イップスは過度の緊張と関係している気がします。
緊張し、自分の心が自分に対して、失敗する、できないなどのプレッシャーをかけ、自分自身もそれを受け入れてしまっているのがイップスではないでしょうか？

あくまで、イップスは自分自身で起こす障害のような気がします。
ではどうすれば良いか？
これがわかってたら、誰もイップスに悩むことはないでしょう。
難しいですね。色々と考えてみたいと思います。