4月6日DELSOLE SCHOOL レポート！

皆さん、こんにちわ！

今日は、風が強い[d6]

でも、徐々に暖かくなってきて、桜も見ごろに[d140]

個人的には、南米選手権に出て欲しいです！

さて、

水曜日のスクールレポートです。

①　アップ　～ラダー～

体のバランスと素早いステップに注意。

②　ストレッチ

③　ドリブル練習

コーンを使って、ジグザグドリブル練習。

a)

コーンに向かってドリブルし、コーンをかわすターンは足裏。

b)

コーンに向かって足裏でドリブル。

コーンをかわすターンはインサイドターン。

c)

a)b)を取り入れた、ドリブルレース。

[d153]ターンの時の切れ味重視[d153]

④　ループパスの練習

[d153]足をゴルフのアイアンのように[d153]

[d153]軸足はボールのうしろ[d153]

[d153]蹴り足は、インサイドの親指に乗せるイメージ[d153]

できるようになったら、

アウトサイドでのループパス練習。

⑤　ゲーム

お疲れ様でした！

明日、

4月9日(土)18:00～20:00

↑こちらも募集中です！

是非、ご参加下さい[d140]

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              Pray F

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「Shinagawa One Day League」

参加チーム募集中！

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フットサルコート品川

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