8月31日DELSOLE SCHOOL レポート!

皆さん、こんにちわ!


 


今日から9月突入!


なでしこJAPANオリンピック予選やザックJAPANワールドカップ予選など、


重要な試合がスタートしますよ~。


 


さて、


昨日のスクールレポートです。


 


① アップ


2人1組で、動きながらのインサイド&足裏トラップの練習


足裏でボールを止める時は、しっかり止める。


パスの出し手は、正確なパスを。


 


② ストレッチ


 


③ Pivoでのシュート練習


a)


第2PK~PKの間にPivo。


センターラインからの縦パスを受ける。


右or左に反転してシュート。


[d88]反転はDFを軸にして上手く体を使い回転してシュートを打つ


 


b)


Pivoにパスを出したら、パスを出した選手はパス&ゴー。


Pivoはしっかりボールを足裏でトラップして、


シューターの打ち易いところへパスを出す。


[d88]Pivoからのパスは、必ずPivoよりマイナスの位置へ


[d88]Pivoからのパスがゴール寄りだと、DFに触られてしまう


 


c)


a)b)のミックス。


Pivoは反転してシュートを打つフリをして、ヒールで落とす。


パスを出した選手がシュート。


 


d)


左CKから対角にパス。


パスを出した後、第2PK~PKの間の位置(Pivo)へ入る。


パスを受けた選手は、Pivoの位置へ入った選手にパス&ゴー。


Pivoは走ってくる選手に、真っ直ぐ落とす。


 


④ ゲーム


 


ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした!


 







DELSOLE NAKANO FUTSAL SCHOOL

 


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