9月7日DELSOLE SCHOO レポート！

皆さん、こんにちわ！

１６：３０～

なでしこJAPAN　vs　北朝鮮代表

間もなくですね～。

勝てば文句なしの、オリンピック出場権獲得です！

ただ、少し前まではアジアでは北朝鮮＆中国が2強でしたからね。

底力があることは、間違いなし！

でも、今は日本が世界チャンピオン！

頑張って欲しいですね[d153]

さて、

昨日のスクールレポートです。

①　アップ　～基礎練習～

Pivoをイメージした基礎練習。

ボールを足の裏で転がす。

[d88]股関節をやわらかく使う

[d88]軸足の力を入れすぎない

②　ストレッチ

③　シュート練習　～Pivoでキープからのシュート～

第2PKにPivo。

センタラインからPivoへパス。

パスを受けたら、反転してシュート。

[d88]ターンをした後に、しっかりゴールを見てコースを狙う

慣れてきたら、

ターンの前にターンする方とは逆側にフェイントを素早く入れる。

④　シュート練習　～Pivo当てを使った2人の関係でのシュート～

センターラインからPivo(第2PK付近)へパス＆ゴー。

Pivoからの落としを受けて、シュート。

[d88]Pivoは左右１ｍ程度の狭い範囲にボールを落とす

[d88]フットサルのコートは狭いので、狭いスペースでのシュートを意識

⑤　シュート練習　～キックインからのPivo当てシュート～

ゴール前、左サイドからのキックイン。

ボールをセットしたら、Pivoがフェイントを入れる。

フェイントしたら、Pivoにパス。

Pivoからの落としを、キックインした選手が、ニアの低い位置を狙ってシュート。

⑥　ゲーム

ご参加いただいた皆さん、お疲れ様でした！

----------------------------------

「Shinagawa One Day League」

参加チーム募集中！

----------------------------------

フットサルコート品川

----------------------------------