8月15日スクールレポート！

皆さん、こんばんわ！

マンチェスター・ユナイテッドに、

ファン・ペルシー選手が加入しましたね。

香川選手のポジション争いが、さらに面白そうです！

さて、

お盆期間中のスクールレポートです。

初めての方も多かったので、

フットサルの基礎である足裏トラップを中心に、

メニューが構成されました！

①　アップ

2人1組での基礎練習。

インステップトラップや足裏トラップ、インサイドでのトラップやパスなど、

動きを入れながら、基礎練習。

②　ストレッチ

③　パス練習

足裏トラップからのパス練習。

パスに対して、足裏でトラップしてからインサイドパス。

正面だけでなく、足裏トラップで反対側へターンするなど、

バリエーションをつける。

④　シュート練習

足裏を使ったシュート練習。

コートをワイドに使って、右→左or左→右へのパスを、

足裏で内側にトラップして、シュート。

トラップでシュートを打つと見せかけるのがポイント。

⑤　ゲーム

皆さん、お疲れ様でした！

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