自分が目指すフォーム

昨日は、やすぷさんのはからいにより、

上Pの超スロー動画を見ることができました。

（やすぷさん　ありがとうございます！！！！！）

そして、やはり自分はこの人の投げ方が好きだと言うことを 

強く再確認した。  

どの瞬間をとってみても、バランスが美しい。 

最高に無駄の無い動きだと思った。  

色々な動画を見る中で、いろんな人の共通点を見つけることも これからも努力していきたいと思うが、 

やっぱ  

「迷った時は上Ｐ」  

これ忘れないようにしようと思う。  

当たり前だが、自分との大きく違う点をいくつも見つけたので、 

メモしておこう。  

１，蹴り出し時の左手の使い方

僕は、左手を腹から一直線に前に突き出すような動きをしていたが、

上Ｐ始め、ほとんどの投手は身体の前を通してぐるっとまわして

頭上へグラブを持ち上げている。

この方が、右手にも力がいきやすいね、きっと。  

２，振り上げ時の手のひらの向き

１につながるものだが、踏み込んでボールを上に持ち上げる時に、

僕は手のひらがほぼ下、つまりクレーンのようにボールを引き上げていた。

上Ｐは、ボールの下を持って持ち上げていた。  

３，蹴り足の向き

蹴る瞬間はつま先がほぼ３塁側を向いていた。

前にこれを意識したことがあって、実際スピードが速くなったのを忘れていた。

再度意識。（しかし、これやるとバランス取るのが難しめ）  

４，ボール振り下ろし時の腰のゆがみ

これは上Ｐ云々ではないが、僕の癖として

ボール振り下ろし時に、右肩が下がる癖があり、

上Ｐと比べると差が歴然、自分の投げ方の中でもっとも 　かっこわるいバランスとなってしまっている。

右肩を落とさずしっかり一本の棒を身体に通さないといけない。  

５，マウンド立った時の足の幅

上Ｐは肩幅より大きいぐらい横に開いていた。

僕はすごく狭い。

狭い方が楽なんだけど、ぐらぐらふらつくのが気になってた。

広くしてみようと思う。  

ふむ。以上。