脱！エヴァンゲリオンＤ型装備！

この9月、ウン十ウン回目の誕生日を迎えました。
若かったことは60キロ代だった体重も、いまや0.1トン！
トンで表示できるまでに膨らんできました。

見た目は、エヴァンゲリオンＤ型装備！・・・
かっこわるぅ〜
というわけで、一念発起！ダイエットを決意！
この前の休みを利用してスポーツクラブの契約をしてきました。

まずは、本日が初日。
エアロバイクで、基礎体力を測ったら、体力年齢は何と実年齢−１１歳！
結構すごいやんオレ！

そのあと、いい気になって背筋と腹筋やったら、
いきなりつった・・・。
背筋も腹筋も・・・。

前にかがむと腹筋がつるし、腹筋のばすと背筋がつるし・・・。
痙攣が収まるまでの10分間前、前にも後ろにも動けない状態で、
棒立ち状態。

悲惨な状態で、スポーツクラブ初日はめでたく終了。

とにかく
■最終目標：体重 / 68kg、体脂肪 / 10％
■当面の目標：体重 / 78kg、体脂肪 / 15％
に向けて、新たな挑戦が始まった（笑）

来年の今頃は、ターミネーター体型だ・・・
・・・といいなあ！！！