H22.2.12 練習

コナミつわもの練
■ボリューム
--1.5時間

■内容
--アップ
--男ダブ
６−１、６−５　
ボレーのフィニッシュミス目立つ。先行しての追いつかれ原因に繋がった。
決定機ミスのツケはのちのち面倒になる。
--ミックス
３−１、あとわすれた
スピード抑えたスピンサーブが低レベル。雨水吸ってたから？

■最近のテーマ
--ストロークの際の肩脱力→できた
--ボレーのセットの型→ややできた

■そのほかの取り組み
--バックハンド一歩目のステップをターンに→できなかった

■からだ
--ひじに疲労感
--プレー中、左ひざにちょっと違和感、その後軽いしびれ

■きがつき
--サーブの緩急が意味ないシーンあり。あそこは押してくべき。
--ドロップショット後、安心しすぎ。いちおうアングルケアすべきだた。
--余裕あるんだから一発で仕留めずに触らせて次の動きの練習につなげよう。