本日のトレーニング。

本日は祝日。朝６―８時でテニスコートを予約して家族で楽しむ予定。しかし、休日の特に子供が絡む予定は正確に実施されないということが本日も証明される結果となった。一人昨日の酒が残る頭で朝５時に起きてパンを頬張った。妻もなんとか起きてきた。そこまではよかった。子１、ううん。子２むうーう、子３反応なし。出発不可能。まあ、いつものことだ。７時開始に切替えよう。しばし新聞見る。６時３０分、よし起こそう！はて、人数が増えてる？子１子２子３妻１・・・。寝よう。
　結局、午後から多摩市最南端にあるアクアブルー多摩というプールに行くことに。
出発前に軽くかくれんぼで準備運動、自転車で２０分走行、電車で１５分、徒歩５分。プール到着。それから、流れるプールで長男を背負い、首しめられながら流されこと２時間、長女、次女の泳ぎの練習を１時間、一人で25mプール2往復、5分でプール終了。
　次に、近くにあるぐりーんうぉーく多摩というショッピングモール１kmを徒歩20分かけて移動。何やら無料の福引をしていたので、子３人に引かせてみた。すると、次女１等！ティッシュ５箱GET！長女２等！ティッシュ３箱GET！そして長男は・・・はずれ。ううむ、ちびは福引の意味を知らないので、気合が足りなかったようだ。早く大きくなれ。
　帰りは、近くの駅まで徒歩30分。ただし、疲れてお腹一杯になった長男が寝たので、お姫様抱っこ１５ｋｇ付き、頑張る後背筋に感謝しつつ駅に到着、電車に乗る。これから、20分の自転車で今日の運動はラストだ！予定通り？充実した一日だった。