連荘のテニス

良くある事だけど月曜日が休日だといつもの週二のペースでテニス予定を入れたつもりが

気が付いてみると連日テニスになっている。

先週の木金とナイターテニスやって　まぁ　年始にあんまりやってないからと思って

土日に普通にテニスして　成人の日に6時間耐久のようなプチ合宿テニスして

かなり疲労とダメージだったのから、　1日開けて火曜日にナイター入れたつもりが

続けてテニスになってました（＾＾；

しかも止せば良いのに水曜日もナイターでシングルス練習が入ってた。

なんとか故障はせずに無事乗り越えたけど左足が攣ったり転んで擦りむいたり

ちょこちょこやらかしましたね。

でも年末年始でなんとなく動きが重く悪かった体の余計なものがすっかり流れ出た

みたいですっきりと通常営業状態に戻った気がします。

たまにはスパルタもいいけど気をつけないと故障して今シーズン台無しにしてしまうね。

来週からちゃんと週二ペースを守って体調管理して月の後半から始まる試合シーズンに備えます。

chat コメント件