
ドラサン・ストイックビッチ
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サルバトーレ
2015年07月11日 07:34 visibility122
この3ヶ月間になるのかな
毎日、腹筋を最低70回×2セットを必ずやってます!。
朝は基本的にバナナ!。
昼は好きなものを食べるようにして、ストレスを溜めないように気をつけてます。
しかし!
ここ最近は昼間でもラーメンを控え!
うどん、とろろ蕎麦などヘルシーな食べ物を心掛けてます!。
夜は…
食べなかったり
豆腐に納豆…トロロ、オクラ…
この前は笹身の薫製だけを口にして
よくわからないけど、体力が落ちないような食事をしてます!。
だからなのか、先週の土曜日はラーメン、日曜日には焼き肉を食べても
この平日の努力で、ベルトの穴が1つ縮まりました!。
太ももの筋肉は割れてます!。
ムキムキ!。
しかし!
シックスパックにならない!。
まだ、腹には脂肪がついてる…
うーーーん!
もっとキツイトレーニングかまそうかな…
うーーーん
10日後には…
シックスパックになって、ビーチのオオカミになる予定なんだけどなぁ‼︎‼︎
ビキニを着た赤ずきんちゃ〜ん♡
がぉ〜♪
運命の出会いを期待してます♡
って
10日後には間に合いそうもないから、その後にやってくるリーグ戦に向けて身体を更に鍛え上げるぜ!。
結局、自分に勝てない奴が自分よりも凄い相手に勝てるわけがないんだよね。
せめて、自分には負けたくない!。
そして、自分に自信が持てるよう努力するだけだ!。
って、思うけど
普通の人は、なかなか、そんなに頑張れないよね(笑)。
腹筋してる時って暇だから、負けたくない人を思い浮かべたり、目標としてる人を思い浮かべたりしませんか?。
最近は、いつも激しく戦う府中アスレティックFC所属の皆本晃選手の顔を思い浮かべながら腹筋と戦ってます!。
相手がFリーガーでも気合いだけは負けたくない!。
それくらい尊敬しているフットサルプレイヤー皆本晃選手
負けてる時は情熱的に賢いプレーをして
勝ってる時はクールに賢いプレーして
本当に凄いと思う…。
最近、この凄さを身に沁みて感じます。
もちろん、豪快なゴール、ド派手なドリブルや華麗なパスも好きだけど
でも、一番、大切なのは情熱だと思う。
昨夜も地味にチームを救っていた…。
もちろん、情熱を持ってプレーしてるのは皆本選手だけじゃないけど、真っ先にピンチに駆けつけるのは皆本選手です!。
そして、試合が終わると本当に好青年です。
コーチのお子様を抱っこして楽しんでる皆本晃選手
Photo by なおなおさん
笑顔も闘志も素晴らしい皆本晃選手(日本代表)を生で観に来てください♪。
勝っても負けても彼のプレーに、きっと感動すると思いますよ。
それを踏まえてのFリーグ第13節のダイジェスト
http://web.ultra-soccer.jp/news/view?news_no=208883
次の府中アスレティックFCのホームゲーム
湘南ベルマーレ
7月31日(金)19:30キックオフ
http://www.fuchu-athletic.com/gameschedule
熱く熱く盛り上がろうぜ!。
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- 事務局に通報しました。
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