ブログリニューアル第１回　クリニック日記

こんにちは！桜が散ってしまいましたね。残念です。しかし、肌寒いのが気になります。なんか春というより秋っぽい感じがするのはボクだけでしょうか？まぁ春なんですけど。それでは、本日のメニューです。


☆今日のメニュー☆

１、アップ⇒ルール付きのミニゲーム

２、ストレッチ

３、ボールタッチ

４、基礎練習⇒インサイド、インステップ、モモ、ムネ、ヘッド→パス

５、パス練習⇒インサイド、ダイレクト（コーンの間を通して）、ロングパス（浮き球）

６、シュート練習⇒コーンドリブル→シュート、パス→トラップ→ドリブル→シュート７、ゲーム


◆今日の感想◆

ピッチが露で濡れていた為、ゲームの時にはパスが伸びて繋がらなかったり、トラップの時にボールを滑らせてしまうことが多かったようです。通常の練習では普段やりなれないのか、コツを掴むのに苦労している方が多かったのですが、お客様が日に日に上手くなっていく様子が伺えます。大変嬉しい限りですね。


★今日のポイント★

今日はボールタッチの練習の時間を多く割きました。フロントステップ／サイドステップ／インサイド左右／４タッチ（前、左、右、後）／インサイド→足の裏でストップ→アウトサイド→足の裏ストップ→インサイド／インステップ→足の裏で引く→インステップ／ステップ系はリズム良く早くですね。４タッチではリズムを掴むのに苦労しているお客様が見られました。足の裏を使った練習では、蹴ること・止めることを意識づけることが大事です。ボール引いたりする動作でもボールを止めなければならないので、しっかりボール止めることを心がけましょう！

クリニックの模様�

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