クリニック日記・第４回

こんにちは！
それでは、本日のメニューです。


☆今日のメニュー☆


１、鬼ごっこ
＜鬼はタッチしたら交代。ボールを保持している人にはタッチできない。子はパスを回しながら鬼から逃げる＞


２、ストレッチ

３、ボールタッチ＜リフティング＞

４、基礎練習⇒インサイド、インステップ、モモ、ムネ、ヘッド→パス

５、パス練習⇒インステップ
６、シュート練習＜正面から来るボールをインステップ捉える＞
７、ルール付きのゲーム
＜味方全員がハーフラインを越えていなければ、ゴールは認められない＞



★今日のテーマ★
インステップ（足の甲）でボールを捉える練習をみっちりやりました。リフティング練習では普段やり慣れない練習のせいか、難しそうでした。

☆クリニックレビュー☆
クリニックが終わり、コーチ二人で話していたのですが、動いているボールは”足の甲”で捉えられるのに、止まっているボールは捉えるのが難しいと・・・。
結論は、距離が遠いと”飛ばそう”という意識が働いて力んで引っ掛けた巻いたボールになってしまう、というものでした。うーん・・・奥が深い。一球一蹴確認しながらやることが上達への近道かもしれませんね。

基礎練習