一言コーチングその６

あ、ども。
いろいろあったので、しばらく遠ざかっていました・・・

さて久々に書きますわ。


第6回一言コーチング

今回は・・・

「キック」についてです。

と、その前に・・・
みなさん、プレーする前にきちんと「爪」の処理していますか？
手だけじゃなくきちんと足も気にしましょうね♪

ということで・・・　コホン

「キック」には、いろいろな種類があると思います。

インサイドに始まって、ヒールキック、などなど・・・

「キック」のコツ、ま〜いろいろあると思いますが・・・

足首固めろ！とか・・・
関節ですよ？固まりませんから　笑　と思っちゃいますが・・・
でもね、要は関節の周りの筋肉を意識すれば関節がグラグラしにくくなるわけです。

その中でも一番重要なのは、「足指の使い方」なんです。

で、今回の一言・・・

「ボールを蹴る時、足指は必ず（靴の）どこかに触れている」




じゃ、次回に続く・・・ということでよろしく♪（・∀・）ヨロチク！