3/10　西台フットサル凹みメモ

無料貸し出し期間なのを良い事に個人練習。

リフティングは
右足メインで93回
左足のみで18回
ほぼ交互にやって26回。

左足のコントロールを身につけたいですね。

回を重ねていくと段々と疲れていきますが
平然とやっている人をみると
まだまだ何か違うのでしょう。

ドリブルでの切り返しも少し。
思ったより軸足の裏を通すのができるようになってました。
まぁ実戦導入は程遠いですが・・・。

芝が新品なせいか
足が接地した途端に
芝の「グニャ」っとした感じが
足首に少しダメージを残してしまいました。

良い個人練習ができてなによりでした。