8月9日の練習。

  • emi
    2008年08月10日 21:32 visibility52

練習の記事2回くらい書いてないな〜(^^;
私が書いてなかったら、書いてくれていいけんね〜!

メンバーは・・・
Wっき〜、Yすぴぃ、Yみちゃん、Aゆ、Sとうさん、Wたじ〜、Nっちゃん、Rこさん、Eみ。

練習メニューは・・・
�各自w−up
�みんなでリフティング(フリー、ツータッチ、インサイド、ヘディング)
�3vs3+1フリーマンでパスゲーム。
 グリッド内にランダムにコーンを置き、コーンにボールが当たったら相手ボール)
�チームごとに分かれてリフティング対決(必ずワンタッチ、地面に落としたら記録なし)
�2人組みに分かれてリフティング対決(必ずツータッチ、地面に落としたら記録なし)
�4vs4+1フリーマン、コーンゴール
�みんなでリフティング

今日はゲームとリフティングメイン。
リフティングの最高は40何回だったかいねー?今日はなかなか好調だったね♪

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