ステップアップの途中なのか？！

プレジャー@千住大橋。

罰ゲームのTD→ターンダッシュが恒例になり、走力が何気に上がってきました。

あっ５０代の方が仲間入りしました。
最年長ですが、元気な方です。
あの年齢でもあれだけ動けるんだなあ。
年上の方が頑張ってると、スゴく刺激になります。

あとフーガドールすみだレディースから２選手が練習参加。
スペースの作り方、ボールを受ける時の予備動作とかの質が高い。無駄がない。
競技をやってるとはいえ女子は女子…男子同士のようなあたりにいけないから、 好きなようにやらせてしまったなあ。

この日はどのメニューも中途半端だった。
自分の状況判断の悪さもあったかもしれないけど、なかなかお互いの思惑が噛み合いませんでした。

ハーフコートの３対３+フリーマン、シュート練習(３パターン)、オールコートの３対３。

「寄せ」について、色々意見が分かれます。
もっと寄せきってほしいと言われるけど、こちらとしては抜かれたくないから、圧力は掛けるけど２歩から３歩分は距離を保つ。
３対３だと、抜かれたときの対応は本当に大変だし、フォローに入るのもリスクが高くなる。
数的に不利にならないようにやってはみるがなかなか理解は得られなかった。
こんなやりとりができるのも、チームがステップアップしてるからなのだろう。

個人的には体の向き、準備、予測…頑張ろ！

体力的にも、精神的にもかなり負荷の高い２時間となりました。

スカイツリーに上りたい！