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体幹トレーニング第十三話　アレ？

  • RFC
    2014年12月07日 12:10 visibility194

スポーツを愛し倒している皆様こんにちは


私がアニサキス釜本です。


最近は現場と出張があり、多忙な毎日で

体幹トレーニングをさぼってしまいました！

出張先では、宿で飯を食わず

開拓だ！と単独で居酒屋に突入し

地酒を飲もうかと思いきや地酒が無く、山崎ハイボールにして

地の物を頂きました。


ウイスキーと炭酸が程よく配合され、チェーン店のケチ臭い
味はまったくせず、美味なるハイボール。
つきだしも良し。



タコの唐揚です。
海が近いので、新鮮コリコリ、ブチブチでした。（は？



地鶏のたたき
あっさりしてても鳥の優しい味はしっかりとしています。



サザエのお造り
本日のメインです！エースです！
新鮮コリコリ、クチクチ、ジュリジュリです！
まさに、今、岩盤にくっつき
ガンバ大阪のリーグ優勝を今かと待っていた所を、
漁師にはがされ、料理された！
というぐらい新鮮でした。

ごちそうさまでした[d140]


？

あ、

じゃないですよね、食べログ日記じゃないですよね

そんなこんなで

トレーニングをさぼっていたので

自分を戒めるためにも腹回りを測りますと・・・・


え？アレ？アレ？

いつもより１ｃｍ減っていました！

これで体幹トレーニングを始めて

ウエスト－5.5ｃｍ！

暴飲暴食に走り、あろうことかトレーニングを怠ったにも関わらず

新記録達成とは・・・・

これって後で来るんですかね？　おそろし・・・・





これは舞鶴とれとれセンター内の　ととや　より
ウニイクラ丼です。（１７００円）
かなり高いですが、家でこれを作っても
ウニが９８０円、イクラが１２００円とご飯代がかかり
実質、店で食べた方が安いです。




これはホテルから舞鶴港を撮りました。
なんもないですがね（笑）


いや、あと、言い訳じゃないんですが

舞鶴とか、北京都で個人フットサルをしようと思って
探したんですけど、Labolaでもどこでも
個人サルはやってませんでした・・・


まぁ、出張先の現場は雨の中・・・
二日目は雪の中・・・

過酷でした・・・


寒波が来ているので本州の山間部の皆様お気をつけて！

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