サーブ改良
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雄介君@
2010年12月15日 09:15 visibility78
ラケット変更してから、サーブの調子が良くなってきています[e820]
特にセカンドサーブ。
よしさんに波動砲と名付けてもらえたのは嬉しいですね(笑)
さてその波動砲、多分20代に使っていたスピンサーブとほぼ同等の破壊力になってきたかと思います。
スピードはまだですが、スピンと違いスイング軌道が多少斜めになった事で、セカンドはとり難くなっています。
しかし、ある一定レベル以上になると叩かれる危険性があります( ̄○ ̄;)
また、ファーストがセカンドに比べて見劣りしています(-o-;)
もうちょっと改良が必要ですね。
改良のプランはこんな感じでしょうか。
①まずは試合でドンドン使い、安定化を図る。
サーブを打ち続ける為の持久力アップも狙います。
そこそこのレベルまでは通用するので、サービスキープをして試合を有利に運びます。
②安定化してきたら、コースを狙う。
ある一定レベル以上になると叩かれる危険性があるので、コースを狙い危険回避!
③更なる威力アップ
基礎体力アップです。
数ヶ月前と比べても威力アップしているので、この年齢でもまだ伸びしろがあります。
スピードとパワー、それぞれアップさせて、総合的な威力アップを図りたいです。
ここまでは、来年の3月までには形にしたいですね(^o^)/
県大会で勝ち上がりたいので。
④改良サーブ
特にファーストサーブ。
ノータッチエースを狙えるものにしたいです。
まだ、フォームを改良する時期ではありません。
- 事務局に通報しました。
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