１０月１７日（水）

雨が少し。。

怪我をカバーしていると、別の箇所も。。ってドンドン怪我が増えている僕です。。

寒くなってくると、そもそも古傷が痛みますからねぇ。。

皆さん、ご自愛ください。

ってか、この右ひざですが、１年以上前からなんですけど。。

そう、あれは、昨年の寒い時期でした。

グランドはカチカチでポイントスパイクではスパイクできないほど。。

サードを守っていた僕のところにボテボテのゴロが、飛んできました。

サイドステップに入る時に滑ってしまって右足の膝から下が残った状態で真下にこけました。

捻った後の強打で、この時点でアカンのが解りました。

試合中でなければ、泣いてたんちゃうかな（笑）

それをかばいながら１年プレイをしていましたが、やはり。。

右足首は、今年の夏から。。

でも、毎朝のランニングを止めるタイミングが見つからない日々です。

オーバーワークというのも、解っているんですが。。

そして、先日このラボーラで、走れない時は他のトレーニングを。。という日記を観て感心しました。

そうか、他の箇所を鍛えねば!!

そして今朝。。

やはり、止める勇気はなく、少なめのランニングをグランド（土の上）で行い、別メニュー。。

明日ぐらいには、いつもと違う箇所の筋肉痛になっている事でしょう。。

楽しみ!?です。

えっ!?ランニングを減らした『いいわけ日記』!?

その通りです!!

ほな、また!!