場外乱闘 in 梅田

ただいま午前4時・・・

 

何となく日記を投稿するmiuraです

 

 

つい4時間前まで梅田でシゲ様、ババ様と飲んでました。

 

さきほどパンイチ（パンツ1枚）で目覚めたんで、覚えてる範囲で書きます。

 

なんか風呂入ってないっぽい・・・体がベタっとする・・・。

 

梅田の串カツ屋に着いたのが午後7時過ぎだったか・・・シゲ＆ババは先に着いてましたわ。

 

話の最中にしきりに「二軒目」を持ち出すので何かと思えば

バッティングセンターでした

一番手がババさん（だったはず）

 

ヒット性の当たりが2本だったそうです（シゲ様談）

二番手がシゲシゲファイツ

 

ヒット性の当たりは1本だったそうです（ババ様談）

 

三番手のワタシはヒット性の当たりゼロだそうです（シゲ様＆ババ様談）

 

んで、シゲシゲファイツの提案でストラックアウトも1ゲームずつ

シゲ様5枚、ババ様2枚、miuraゼロ枚でした

 

もう、普通に肩痛い

 

つうか、キャッチボール無しで投げるのは年齢的にしんどいです

 

キャッチボールした後でもゼロ枚だったんだろうけど、単純に体に悪い・・・

 

というか、バッティングもストラックアウトも飲んだ後にやるもんじゃない

 

それについては全員一致・・・って・・・じゃあ、やるな！！

 

飲んでて若干驚いたのが、シゲ様が意外とこの日記を読んでたこと

 

ブッチとマサヲさん以外にも読者がいたとはね

 

三軒目が居酒屋で、なんかすごい説教された・・・

 

俺が悪いというか・・・相手が悪くないですか？ねぇ、ババさん・・・

 

で、最後は

まぁ、こうなる(-_-;)

 

写真は無いけど、替え玉1つ＆スープ完飲(-_-;)

 

食後の丼を見たババ様が苦笑してたけど、そんなもんは関係ない

 

この4ヶ月近く、ラーメンはガマンしてて、飲んだ勢いで行ったら止まらないわな

 

そしてたった今、血圧を計ったところ、上が178で下が116でした

 

前日は161／107

 

やっぱりグルテンが血圧に影響してますねぇ

 

5月に食事制限して分かってたことなんですけどね

 

ラーメン、ヤキソバ、パスタ、パン、といった小麦を使った食事は確実にmiuraの体を蝕む

 

うどんがグレーゾーンなのだが、こちらは検証中です

 

きちんと食事を管理すれば135／90に戻るので、今日から食事制限リスタートです

 

ちなみに前日の血圧が高いのは、冷凍庫に残ってたパスタを消費してたせいなんで、そちらは織り込み済です

 

ダイエットもそうだけど、健康管理が不可欠な年齢になったことを実感

 

とりあえず義務は果たしたので、もう少し寝ます