ボクの計測データ

全体図

体重・体脂肪量・体脂肪率を拡大

体重79.2㎏ 体脂肪量5.6㎏ 体脂肪率 7.0% この先月の状態に戻るべく食事制限しています。(^_^;)

過去のデータから11月までの記録

このｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑに入会した４月は、本当にデブでしょ。恥ずかしいな。(笑)


ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑでは、IN BODYという体重計が、ありまして、都内の店舗だともっと正確なのがあるみたいです。福岡は、これしかなく、70%くらいの正確らしいですが、これで、毎月測定しています。(^-^)/


食事制限おわったら、また、計測してみますね。おっしぃでした。(((・・;)