筋肉痛が課題です

週末は我がチームの始めてのタマ蹴り日でした。
練習試合とはいえ、初蹴りでもあり気合十分でした。
自称ＤＦ職人としては本来センターバック（左）かサイド（左）がテリトリーでしたが・・・
今回は、サイド（右）まったくの未体験で何をしていいやら・・
たまギワのカットや人当たりにはこなせるも、カット後の動き、球出しが今までと
違い（180度反対）に戸惑い、前線や周りとの連携もちぐはぐ・・
かなりドタバタした練習試合でした（チームのみんな迷惑かけました）
そして訪れた翌日からの筋肉痛地獄！
なんだかいつもと違う場所が痛いぞ・・
これも良い経験かな、別のポジションで動くと新しい感覚が体験でき、少し楽しい
カ・ン・ジ！！
今年からサッカーとフットサルの二束の草鞋（わらじとよむ）をスタートしたのですが
この筋肉痛は一番の問題だな・・
問題といっても答えは簡単今の（ウエイトオーバー）だとはっきりしているのだが。
オーバー３０になるとこれがキツイのだ！（特にこの時期）
足首と右ひざにも爆弾を持っている自分としては、体のケアをしながら
楽しく両立していきたものです。

最近フットサルの練習に参加する機会があり、少し体験できました。
人数が少ない為、ボールタッチの回数、攻守の切り替え、パスだしの回数
など全部自分に欠けている事ばかりで、勉強になりました。
フットサルも楽しいね！早くボール買ってこよう！