久々…

なかなか思う様に練習時間が取れず、日記の更新も滞っていました(~_~;)

とりあえず最近の練習状況。

8/18:rest
8/19:jog62'
8/20:4000PR+300×10
8/21:jog45'
8/22:jog22'
8/23:rest
8/24:rest
8/25:jog90'
8/26:jog51'
8/27:4000PR+300×10

週末にレースが控えていますが、どうなる事か…不安だ…(＞_＜)

つづく