オッシャーーーーｏ（｀▽´#）
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ネロ
2008年04月18日 03:50 visibility36
今日からトコロテンダイエット を開始 します（*＾∀＾）
現在63.4�を60�切るトコロまで落とそうと思います（*＾∀＾）
前回は、ウィダーｉｎゼリーで半年かけて7�減に成功（*＾ψψ＾）
�年半で��くらい戻ってしまったので（。。；）
今回は、落として筋トレして筋力で体重を維持して行こう・・・
現在63.4�を60�切るトコロまで落とそうと思います（*＾∀＾）
前回は、ウィダーｉｎゼリーで半年かけて7�減に成功（*＾ψψ＾）
�年半で��くらい戻ってしまったので（。。；）
今回は、落として筋トレして筋力で体重を維持して行こう・・・
- 事務局に通報しました。
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牛久市を中心に活動してぃる『ＲＥＲＡＫＡＭＵＹ』と言ぅフットサルチームに参加しています（=￣▽￣）ｖ 怪我が絶えませんが怪我にも負けず、愉しくワィワィを基本にフットサルを愉しんでます（*´∀｀） ・頚椎捻挫(鞭打ち) ・右ヒジ痛 ・左手首痛 ・両人差し指&右中指の靭帯損傷 ・腰痛 ・股関節痛 ・左右大腿の肉離れ ・左右前十字靭帯損傷 ・右膝側副靭帯損傷 ・左足首の三角靭帯損傷 ・右足の親指の付け根...もっと見る
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