再び減量傾向♫

再び減量傾向♫

　去年前半で17ｋｇ減量したのち

筋量アップ+リバウンドで

　11ｋｇ減量状態で半年くらい停滞していたが・・・

このところまた減量が始まった♪

　現時点ではまだ12-13ｋｇ減量程度だが

トレーニング改善や食事変更などの効果が出てきたので

　17-20ｋｇ減量レベルに一気にもっていけそう(^^♪

6月のセッション期間中に

　ボルダリングのレベルも一気にレベルアップ図りたい!(^^)!