4月の実績

【4月の実績】
1.ラン/速歩 190km
2.腹筋   12000回
3.背筋   12000回
4.懸垂   5700回
5.腕立伏  1200回
6.四頭筋  34000回
7.脹脛   34000回
8.その他
 素振り、バランス系
 ジャンプ系 等々

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