週明けはケア

ハードコート４Hの
ツケが厳しい今日この頃。（涙

毎週の事だけど
今週は腰がヤバいｗｗｗ

ヤバいなって思いつつ
今日もスクール行ってきました。

プレイ中は何
アドレナリンとか出んの？？
やってる最中は痛くない。

今日もボレーで
あまり痛恨のミスしなかったので
調子に乗りまくってました。

振替で人数も多く
パカパカ打てて気持ちよかった♪

ボレストは苦手だけど
ボレーボレーは好きです。（初心者ｗ
それも高速の
殺伐としたボレーボレーが好き。

この調子のよさは
あとが怖いなって予想してたけど
予想を上回る仕上がりです。（涙
背中の痛みMAX。

今からバブンヌのお風呂でも入って
ゆっくり寝ます・・・。

よく映画（バイハザード）とか
マンガとかで
ブクブクの液体に漬かって
回復するマシンみたいなの
あるじゃないですか。（何

あれ、いいよなあ・・・
とか思います。

週明けはケアが必要。
時々マッサも行きます。

リフレクソロジーはたまに行くと
全身に効果が実感できる。
直接肩や腰をマッサしてもらうよりも
反射のほうが効果が高い時があります。

来週は合宿。

合宿の次は試合観戦。

イベントいっぱいあって
今が一番楽しいです。

さ。
合宿の用意しなくちゃ。

お菓子とトランプ（何しに行く