＜無料フリースクール・カープ雑学講座-112＞ 【宝石】 ・宝石の定義 ・四大宝石 ・世界三大希少宝石 ・パワーストーン ・宝石の分類 ・誕生石 ・光効果 ・宝石学資格 等々

今日からプライベートサル再開しようかな（笑） ただ動けなそうなので心配ですが・・・ ゴールデンウィークもサル・ソサイチやってくぞ！！！ 楽しく蹴りましょう（笑） 東京埼玉千葉で個人参加フットサルなら下町フットサル (shitamachi-futsal.com) 詳しくはこちらを参照ください（笑）

【4月の実績】 ①ラン/速歩 156ｋｍ ②腹筋 16000回 ③背筋 16000回 ④腕立伏 2800回 ⑤懸垂 6900回 ⑥四頭筋 64000回 ⑦脹脛 64000回 ●その他 バランス系、握力系 素振り など

【場所】 原北中学校体育館開催 【御礼】 本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！ ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。 【活動内容】 参加数15名 3チームに分かれてゲーム ゲーム数15 【今日のゴラッソ】 該当無し 良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありません...

今回は、しっとり系お姉さんによる活動報告です。・ウォーミングアップハンドパス おにごっこ・ストレッチ・2人1組対面基礎足裏タッチ足裏パス横舐め足裏パスダイレクトボールを静止して対面パス横なめ対面パス足裏ドリブル 足裏で背走反転・ボックスパスからシュートキーパーからサイドにパス→キーパーから真横のパスを走りながらボールコントロールして縦の相手にパス →パスを受けたらサイドの相手にパス → サイドから...

【問いと哲学】 ・哲学の本質 ・哲学者の役割は「問い」 ・「問い」と「質問」の違い ・「問い」と「問題」の違い ・良い問いは世の中を変える 等々

RGB通信4月29日（月）@横浜アソビル 【親睦会】 ⭐︎お知らせ⭐︎ ・レッスン1ヶ月参加し放題サブスク開催中✨詳細はコーチまで。 ・5月11日（土）江戸川区平井レッスン11時〜レッスン&ゲーム ・5月4日（土）江戸川区平井レッスン11時〜ゲーム中心 ・5月3日（金・祝日）横浜駅アソビルレッスン9時〜ゲーム中心 ・RGBオンラインレッスン開始!! ・五反田、目黒から徒歩圏の施設で平日夜開催✨水、...

/／ 🔵今週土曜日！第2回SDT個サル開催🟠 \＼ 記念すべき第1回目は \\\ 満員 ///‼️することができました😁 続く2回目の開催は、15名の参加となりました！女性の参加も多くとてもいい雰囲気の個サル🐵でしたよ！ 恒例となりました、、、目立ったデ賞🏆は今回も3名選ばせていただきました！次回もみなさんで個サルを盛り上げていきましょう😄次回開催はこちら既に予約をいただいてます！先着順なのでご予...

今日は常連さんばかりのアットホームな雰囲気で開催させていただきました！ ⁡ GWで普段東京にいない方も是非お越しください！！ ⁡ 5月も毎週17時開催なので、お時間ある方はどーぞ！！！ ⁡ ⁡ 《日曜開催》 5月5日（日）17時〜19時 at フットスクエア江東・森下 https://www.foot-square.jp/access/detail/id=92 最寄駅：清澄白河駅より徒歩8分、森下...

【場所】 室見小学校体育館開催 【御礼】 本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！ ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。 【活動内容】 参加数15名 ゲーム数 19 3チームに分けてゲーム 【今日のゴラッソ】 該当無し 良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはあ...

”人形たちの白昼夢” 千早茜著 PHP 人形と青いリボンがモチーフの12短編集。 幻想と現実が溶け合い、童話の世界に佇んでいるような物語。 残酷なものからじんわり温まるものまで、 筆者の独特な雰囲気が好ましい。 『アイズ』、『リューズ』が好み。

GW前半球蹴り予定無かったので 知らない土地のアウェイ感を味わいたく ちょっと遠出して個サル行ってきましたぁ っていうかLABOLAブログ更新自体が何年ぶり！？ 初めて行った『フットサルデポ市川』さん 原付でのんびりと行ってきました。 道に迷う事も踏まえて向かいましたが30分前に無事到着！！！ 9番がバイク、自転車駐車場なってるとの事 車はたくさん止められるスペースがありました。 途中 昼の試合で...

久々に動いたけど 大体 腸腰筋まわり それから最近は足の裏まわり って感じで大体 箇所は決まりがちである ストレッチとかやったり 筋トレで予防とか できる範囲でやってったほうがいい 腸腰筋まわりは 足上げ腹筋とか 足裏はカーフレイズとか 既に結構やってる あと筋トレは あんま好きじゃないのもあるけど ジムトレっていうか スクワット中心に考えたほうが 実用系なのかと思うなぁ そろそろ海外は 来季への...

RGB通信4月28日（日）@横浜駅直結アソビル 女性無敵ルール？あり！プレッシャーがある中でも、プレーができる。男性からボール取られません。 他の参加者と仲良くなるレッスン練習&ゲームを黙々とやりたい人向けではありません🙇‍♂️楽しいかつ他の参加者と仲良くフットサルがしたい方におすすめ！ ⭐︎お知らせ⭐︎ ・レッスン1ヶ月参加し放題サブスク開催中✨詳細はコーチまで。 ・5月11日（土）江戸川区平井...

＜無料フリースクール・カープ雑学講座-110＞ 【ギリシャ哲学】 ・ギリシャ哲学とは？ 定義 ・現代に生きるギリシャ哲学 ・ギリシャ哲学での論争 ・ギリシャ哲学と東洋哲学の違い ・哲学をすることに向けて 等々

RGB通信4月27日（土）@江戸川区平井 女性無敵ルール？あり！プレッシャーがある中でも、プレーができる。男性からボール取られません。 他の参加者と仲良くなるレッスン練習&ゲームを黙々とやりたい人向けではありません🙇‍♂️楽しいかつ他の参加者と仲良くフットサルがしたい方におすすめ！ ⭐︎お知らせ⭐︎ ・レッスン1ヶ月参加し放題サブスク開催中✨詳細はコーチまで。 ・5月11日（土）江戸川区平井レッス...

21年に受傷し、騙し騙しプレーしてましたが、23年10月に再建手術しました。 なんだかんだ、やっぱり大変でしたが、経過良好なので、GWに久しぶりに個サル再開します! スポーツは非日常で、プレーする喜びがある 一つ一つのプレーを大切に、これからも長く楽しみたいと思います

昨日金曜は玉村町北部公園で 親子参加型のフリースクールを実施(^^♪ ・国語 ・算数 ・絵描き/水性色鉛筆 ・キーボード ・ドブル ・外遊び 等々