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2月のトレーニング結果 ・ラン・速歩 648ｋｍ ・腹筋 36000回 ・背筋 8500回 ラン・速歩は1月より減少した。 腹筋、背筋は重点化してから最初の月としてはマアマアか。 3月からは懸垂もカウントするかな!(^^)! ボルダリングは今日は保持力に注力したが・・・ マダマダ不足しているようだ。 そして保持力は体の使い方とも関係があり 使い方が下手だと、保持力も下がってしまう(;´Д｀)
｜7年前 -
2018年4月8日(日)開催！ 開催場所:アクアフィールド観音寺(香川県観音寺市室本町293-6) 【一部】9:30〜11:30(受付9:00〜)【二部】12:00〜14:00(受付11:30〜)各先着20名 ★同日開催バブルサルコン 16:00〜18:00男女 先着各10名※18歳以上&独身限定※ 参加費(一部・二部・サルコン全て)2時間 一人 3,500円 ※身長 145cm〜190cm程度な...
｜7年前 -
ご無沙汰してます。ＰＣも復調したのでコピペしました。 まあ日記のような駄文ですが記録しますね。 休日を取って健康診断に望みました。 体重は、67．2キロ 体脂肪は23％まあ昨年同様の体重に戻ったので一安心です。朝食抜きなので、昼食兼でバターピーナッとポリピーをご褒美がてら買ってしまいました。週末は、2連荘のラウンドが待ってます。益子ＤＣで練習しようと思いましたが、休日なので15時から茂木の練習場で...
｜7年前 -
こんばんは、spaです。 はい。4年に一度現れるカーリングファンですが、何か？(笑) その前日の韓国戦は残念でしたが、見事に銅メダル獲得したイギリス戦はめっちゃ感動しました！ ただ・・・ カーリング、ちょっと試合時間が長くないですか？ きっとエンドが偶数じゃないとまずいんでしょうから、せめて8エンドくらいだと観ている方ももっと集中力が持つのかなと思いました。 そして話変えますけど(笑) 一瞬で終わ...
｜7年前 -
今週末は、ナゴドで星野さん追悼試合と、サムライジャパンのダブルヘッダーですね。 盛り上がってまいりました⚾︎ 我がチームも2018年度一緒に盛り上げくれる新メンバーを募集しています！宜しくお願いします。
｜7年前 -
【MIXエンジョイ個人フットサル】の男女参加者様を募集しております。 今月末にオープンする、ピカピカの人工芝グランド「蕨錦スポーツ広場」での開催です。 すでに、男性6名・女性6名のお申込みを頂いておりますので、男性も女性も楽しく参加頂けると思います。 参加の皆様に十分に楽しんで頂けるように、STAFFが準備、進行を行います。 皆様は、思う存分にフットサルをお楽しみ下さい。 ★イベント詳細★ （開催...
｜7年前 -
高知・春野での2試合目天候が悪く1日目より格段に空いていました 雨予報・・初日から雨中の予定でしたがことのほか雨が降らず・・試合が行われました 寒いっ 埼玉西武先発は菊池 立ち上がり良く球が走っていましたが2回以降はランナーを出す投球・・しかし要所は締める投球 千葉ロッテ先発は酒居、低目に丁寧に投げ分ける印象のランナーを出すが粘りの投球でした 4番井上が2回センターオーバーの3塁打で無死三塁の先制...
｜7年前 -
肩甲骨周りをケアすれば、飛距離伸ばせそう！
｜7年前 -
こんばんは！！ CLのファーストレグが終わり、次のセカンドレグでどちらが勝ちあがるかが決まりますが、パリサンジェルマンにまさかのアクシデントがおきました！ エースのネイマール選手が負傷してしまいました。 パリサンジェルマンはレアルマドリードとの対戦なのでネイマール選手の離脱はかなり痛いですね。 しかもファーストレグで1-3と負けているので最低でも2点差はつけなければ勝ち上がれません。 絶望的な状況...
｜7年前 -
まだスマホもちゃんと使いこなせていないというのに、このあいだドコモショップに寄ったとき、勧められるまま買ってしまったタブレット。 買ってから一度電源を入れたきり、一回も使っていなけど、 これからの応援で長距離移動するとき、試合映像観るのに活用出来たらいいかな。 ☆☆☆ ところで、昨日の朝、スマホを開いたら Googleのトップに突如現れていたのがブラジルサッカーの試合情報 これって、スマホの持ち主...
｜7年前 -
先週の日曜日は、雨で練習試合が中止。 今週日曜日も雨の予報。 なんでこうも週末に雨が降るのか怒 開幕まで1ヶ月を切っています。 今のところ、不安しかない泣
｜7年前 -
全クラスの表彰式の写真を見ると・・・ 10代が多数、20代30代も多いが 40代は一人だけかな？ 50代がいなくて 60代が一人だけ(;´Д｀) なんとも浮いているようだ(#^.^#) さて今日もボルダリングジムへ・・・ 各クラスの課題をやってみたが ナカナカクリアーするのは難しい。 今一番気になっているのは保持力(-_-;) クラスが上がると段々ホールドが持ちにくくなってくるので 保持力は喫緊の...
｜7年前 -
1年前に下記のブログを書きました。 https://labola.jp/blog/user/71537/4776505000 「女子プロ野球が愛知県に球団を新設もしくは既存球団の移転を行うかも？」という内容でしたが、予想が当たり兵庫ディオーネが愛知県に本拠地移転することが決まりました。 愛知県の一宮市がホームタウンになるようです。同市内には一宮市営球場（平島公園野球場）があるので、そこでの試合開催...
｜7年前 -
周りから期待され、本人も打ちたいだろうに、冷静に2四球を選べるところがまずすごいと思う。ニュースでしか見てないけど、最初の打席なんてフルカウントから、手を出したくなるような高さの直球だった。 2打席四球の後、3打席目にランナー2塁のチャンスで、キッチリ初球を打ってタイムリー。打者としてもこの選手は天才だと改めて思った。 「積極性」を「どんな球でも打ちに行く」と勘違いしている巨人の多くの野手に見習っ...
｜7年前 -
昨日、帰宅時に妙なトラックを 正確には、トラックではなく、トラックに書いてある文字ですが 2とんのパワーゲーートで平車でシートをかけていたんですね。 そのシートに文字の一部が隠されていまして 女王優先 んんんんん(ﾟДﾟ)ﾊｧ?(ﾟДﾟ)ﾊｧ?(ﾟДﾟ)ﾊｧ? 女王だから優先というのはわかるけど、トラックに書くもんぢゃない すぐに意味はわかりましたが、少々吹き出し、そのトラックとは別の道に。 安全...
｜7年前 -
こんばんは、今日ラボからのメールが一通も来てない野郎です(苦笑) ポチ入ってるのにメールなし。そもそもあまり来なくなりましたが(苦笑)、それでも全く来ないのは寂しすぎる(苦笑) さてさて、山田うどんってあるじゃないですか。 あれのかき揚げ丼が美味しいんですよ。 で、山田うどんに行けないので家で再現してみました。 見た目が残念だが(苦笑) 味は美味しくできました。 なぜ見た目が残念かというと、今うち...
｜7年前 -
12月からあまりテニスできていません。 1月末に2時間だけテニスしましたが、久しぶりすぎてボロボロだったわけですが、2月はもうインフルエンザになるわ、胃腸炎になるわ、今も風邪ひいてますが、もう体調が最悪でやってられません。 なんとか2/24(土)は比較的元気だったので4時間テニスに行ってきました。 しかしどうも最近サーブの調子がイマイチ。高速スライスサーブが全然ヒットしない。 セカンドの威力がイマ...
｜7年前 -
こんばんは！ 日に日に気温が上昇してきていますねしかし(^_^)/ しかし、木曜日は雨の予報です。 ここで私が持って来た説はこちら☟ 木曜日、1週間の中で一番雨が降る説！ なぜ、そう思う方というと、私が所属しているサッカーチームが木曜日に練習を行っているのですが、結構な頻度で雨で中止になるのです。 以上を持ちましてこの説を立証したいと思います。(笑)
｜7年前 -
ボルダリングも今年52回目 連続では50日ジャスト(^^♪ 休んだのは1/4と1/7だけ。 このペースだと今年350回出来そうだ!(^^)! その分上手くなれば良いのだが・・・ ナカナカ思う様にはならない(-_-;) 現時点で6級課題だと6－7割出来るが・・・ 5級課題だと出来るのは2－3割。 4級課題が出来るようになるのはいつのことやら(ﾟДﾟ;) 今のペースだと6月のセッションも初級かな・・・...
｜7年前 -
社会人の草野球愛好者はたくさんいる。色々なスタイルでチームメンバーになっている人もいれば、チームなどに所属しない人たちもいる。1チームに所属している人、複数チームに入っている人、チームには所属せず助っ人だけを専門でやっている人。どのスタイルの人たちも「野球を好んでプレー」をしているのは同じだろう。だが、チームと言う組織を「ヤドカリの貝殻」のようにしている人たちもたくさんいるのも知っている。その人た...
｜7年前