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この歳になると、悲しい事にそう簡単に体力ﾚﾍﾞﾙが上がるものでもないような。 1年半前にｻｯｶｰを30年ぶりに再開したころは時速8kmで2kmを走るのがやっと。 ちょくちょくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするようになって今は時速11kmで3.5km走った後に300mのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走を5本こなしてますがこれ以上のﾚﾍﾞﾙに中々行けません。 これで結構心臓がきつくなるﾚﾍﾞﾙです。 できれば時速12kmで4km、3...
｜12年前 -
テキサス・レンジャーズのダルビッシュ有投手が、３０日のホワイトソックス戦に登板。６回４失点と苦しんだが、見方打線に助けられて５勝目を飾った。
｜12年前 -
これでもマイチームの代表をやっているですHPに試合スケジュールを載せたり メンバーに試合日程を一斉送信したりと頑張ってます 今年でチームも１５年目に突入 自分ながら祝 祝[d145][d87]でもぉ～ 現役で参加は不可能状態[d234]ならぁ～ 審判すら更新を忘れグランドに立てず[d276]こんな代表でも副代表（兼）キャプテンがしっかりしてるから大丈夫なんです[d223] この性格は治りそうにない...
｜12年前 -
決まりました[d140][d140][d140]http://capssk.cocolog-nifty.com/blog/2013/05/post-a52e.html?cid=77994449#comment-77994449 この、ブログで紹介されているタカハシさん代表のチームです[d231]http://home.e-catv.ne.jp/footbar/kosal.html上記はタカハシさん...
｜12年前 -
サイクリング日和、風が気持ちよかったです。 でも、喉が腫れているので病院をはしごしてきました。 トータル15キロくらい走りました[d140]今度は、海沿いを（北条方面）走りたいです！！
｜12年前 -
今日もやっぱり暇でして…。来週に控えた娘の誕生日につくるケーキの材料を買いにいった…。＜写真＞っていっても近所ですけどね～。ここにはケーキを作る材料や器具がいっぱい売ってて…。めっちゃ楽しい…。数字のろうそくや…。メッセージのチョコレートの板を買いました…。ハッピーバースデーなんて書いてあるやつですが…。来週の誕生日に備えて学校から帰ってくるのを待って再び買い物に出かけますが…。何がほしいのでしょ...
｜12年前 -
巨人の長野が３０日の中日戦で、今季初の猛打賞を記録した。ボウカーが離脱後４連敗と苦しんでいた巨人だが、この日の勝利でようやく連敗ストップ。今日１日は澤村が先発予定。
｜12年前 -
ニューヨーク・ヤンキースのイチロー外野手が、３０日のアストロズ戦にスタメン出場し、今季初の１試合３安打を放った。試合は７－４でヤンキースが勝利した。
｜12年前 -
しばらく寝不足の日々が続きそうや、、、このシリーズ大好きなんです( ´ ▽ ` )ﾉ
｜12年前 -
皆さん、こんにちは☆ 今日から５月！世間はGW中日、今saorin☆が働いているshop周辺は人・人・人・・・・で賑わっています！例年GW中はお仕事が比較的暇なんですが、今のshopは立地上忙しく、皆さんの日記にもお邪魔できずすみません・・・・。 GW、皆さんはいかがお過ごしでしょうか（＾－＾） 先日saorin☆こんなところに行ってきましたので、紹介させて頂きます☆☆☆ ＜写真＞ じゃあ～～～～...
｜12年前 -
今回BCリーグを観戦したのは福井県三方郡美浜町にある「美浜球場」でした。正式名称は「美浜町民広場野球場」です。 福井ミラクルエレファンツが毎年公式戦を2～3試合程度開催しています。 両翼92ｍ、センター120ｍ、とグランドは狭いです。 照明塔は6基ありますが、写真のようにやや小さめなので照度は弱いかもしれません。 内野クレー、外野天然芝のオーソドックスなグランド。定位置周辺の芝生が剥げておりデコボ...
｜12年前 -
久しぶりのblogになってもうたかな…!?ごめんなさい＜(_ _)＞そんなことよりみんなどう？金色週間☆☆☆あっ、ゴールデンウィークな!!楽しんでますか？(^O^)☆俺は日曜日はちょい仕事あったけど、久しぶりに家族で遠足してきたわ!!まあまだ子どもら小さいから行けるとこ限られるけどな。んで今回は娘の意見を採用して、動物園に行ってきた(^∇^)!!注)動物園は子どもら以上に俺がめっちゃ好きやったりす...
｜12年前 -
橋本（２３才，２００８年ドラ４，５年目で大田と同期）がケガをしたボウカーと入れ替わりで４月２６日に１軍登録された．４月２６日には代打で三振したにもかかわらず，２７日から４試合連続でスタメンに起用されている．２７日は８番で，２８日-２９日は２番で、３０日はついに１番で使われた． その間の成績は17打席１５打数１安打１四球１犠打にすぎず，「成績が良くて使ってもらっている」わけではなくて，「育成のために...
｜12年前 -
＜写真＞ミズノ株式会社は、読売ジャイアンツやニューヨーク・ヤンキースなどで活躍した、松井秀喜氏のメモリアル商品を発売することを発表した。松井氏の現役時代と同じ仕様のバット（2009年モデル）、グラブ（2012年モデル）、スパイク（2012年モデル※金具の仕様は若干異なる）をセットにした「プレミアムレプリカセット」、松井氏が過去に使用したバットから3タイプ（1993年、2002年、2009年モデル）...
｜12年前 -
2013.4.28初めて、サイクリングのイベントへいきました。クールスモールから、酒樽村へのコースでした。マイペースで漕ぎながら。。中腹の鯉のぼりが、飾ってあるところまで。（クロスバイクなのと夜にフットサルがあるので、、体力温存の為） 下りがすっごく気持ちよかったです。 で、夜はフットサル。みっちり2時間！久しぶりに、ボール蹴りました。（12年ぶり？） なんとか、動きましたが・・・[d223] 最...
｜12年前 -
チームの練習風景みんな自由なんだな♪でもやるときやるってスタンスだからOKOKみんないろいろ話してくれるし子供たちに誉められることも嬉しく思えるね〜♪みんないいやつらさ俺のよき仲間たちだね一緒にフットボールするのが楽しいこれからも楽しくフットボールしようみんなでね♪よろしく〜♪
｜12年前 -
この前の日曜日のリーグ戦ですが 初のフルでのキャッチャーでした 全然、体をつくっていませんでので、動きが散漫でした それと、肩をつくらなければ、ならないことが確信しました 鍼灸師の遠軽の先生は、今、ウォーミングアップのストレッチを チーム用に考えています よろしかったら、今度お披露目させて頂きます あと、ユーチュブでキャッチャーを見て研究しています
｜12年前 -
夕方から会社内のイベントがあります・・・ 親睦会・歓迎会・大会・呑み会・宴会・・・ いろんな呼び方がありますが・・・ 基本的に会社内のイベントが苦手なあびすけ・・・ 職場とプライベートはきっちりわけたいので・・・ にもかかわらず今日の会は所謂「幹事」をやることに・・・ まぁ、その計画を聞いた時点で嫌な予感はしてました・・・ 嫌な予感ほど的中率は高いものです・・・（笑） 内容と結果は明日以降の日記で...
｜12年前 -
ちょっと最近 ボレーの強化練習中（試合ばかりでなかなか練習する機会がないけど）課題は足、一歩で取りに行くボレーが多いのでそこをもう一歩使って余裕を持たせる。その為には今反応で出してる最初に一歩を足を逆にしないといけないので本能に任せてる部分を変えるのはなかなか難しい。それとファーストボレー（ローボレー）の時の体勢を低く。この低い体勢が維持できると足も自然に動かせるので意識は足より体勢に持っていくと...
｜12年前 -
今日は１日だけの休みでーす(￣ー￣)あー3日行きたかった(T_T)おもいっきり叫びたかった(⌒0⌒)／~~いいですよ(｀ー´ゞ-☆15日休み取るので！福岡戦見たらやっぱりあれが山雅の持ち味なんだと思います!!群馬に勝ってヴェルディも(⌒0⌒)／~~期待しますm(__)m
｜12年前