＜写真＞＜写真＞＜写真＞＜写真＞＜写真＞＜写真＞＜写真＞＜写真＞＜写真＞＜写真＞２０分×２本、１０分×２本を行い、９対９でした。サンライズさんありがとうございました。今後は試合前のアップで行っている、２対１、３対２の局面での、カウンター、ゴール前の守備をチームで形にしていきたい。練習なら、何回ミスしてもおっけーだからね！

アサメシ。やっぱり釜玉は小に限るな。麺量に対して玉子の絶対量が足らん=味薄。

仕事、大丈夫か？

タケゾーさんセラさんお疲れ様でした！ありがとうございました(^O^)ディープな町錦糸町へようこそ久しく食べた生ホルモンの刺身旨かったですね！またいろいろお話しましょう！＜写真＞＜写真＞左からタケさん、セラさん、うちのエースです

昨夜の天気図をみると、前線が新潟あたりまで降りてきています。また、暑いのに夕方から雷雨が多発するため、今年は太平洋高気圧が弱いと今更ながら実感しています。さて日曜日の予報、どうやら曇り主体で時々雨模様かもしれません。最高気温が２７度。肌寒い天気になる可能性がありますね(￣○￣;)寒さ対策も考えておかないと(-"-;)

今夜から南三陸に行く予定だったのですが--- 日曜夜の解散場所が新宿２３時過ぎで- 自宅に戻るのが 下手すると１時過ぎ--- 月曜は朝５時起きでテニスの試合なので 体力的にチョット無理！ と言うわけで １４回目のボラバスは いわき市に変更-- こちらは日曜２２時頃には自宅に戻れます♪ そして 来週木ー金の １５回目のボラバスは- 高校生同伴になりました。 彼の母親から頼まれていたのですが- 日程が...

ご存じの方も多いと思いますが、 ぼくら夫婦の実家は、それぞれ清水と磐田にあります。 加えて、エスパルスの日本平スタジアムも、 ジュビロのヤマハスタジアムも、頑張れば歩いて行ける距離 まさに家庭内ダービー まぁ、実は僕は大学時代浜松に住んでたこともあって エスパルスよりジュビロのほうがよっぽど試合観に行ったりはしてるんですが と、まぁせっかくそういう環境にいますので この夏休み、ジュビロとエスパルス...

8/10(水) この日は妻が高校時代の友人方とランチへいわゆる女子会ですな。 ってことで日中はフリーヽ(´▽｀)ノ 日頃の疲れを癒すために袋井の天然日帰り温泉、和の湯（やわらぎのゆ）へ行ってきました ここは大学時代に一度来たことがあったけど、それ以来。 いま気付きましたが僕の大学時代って下手したらそろそろ10年前になっちゃうんだなぁ さて、“８”年振りの和の湯でしたが、いや～良いわココ！ 入浴料は...

あー、長い連休もあっという間に半分が過ぎてしまいました(｡´Д｀｡)=3 ﾌｩ 9日の火曜日から妻の実家の磐田に帰ってきてますひろです。 帰ってくる火曜日は途中富士に寄って、ワッチ＆あっち、 そして、7月に産まれたばかりのふたりの子なつきちゃんに会ってきました なっち初対面～o(･＠･)○ばぶ～♪ 出かけるのがちょっと遅くなっちゃって、残念ながらこの日は寝ちゃってたんだけど 全然起きなくって大人し...

7/8(月)、夏休み5日目は基本的にゴロゴロ… とはいえ、次の日には妻の実家の磐田に帰省するので、 帰る準備をしなくてはいけません。 夏は暑くて汗をかくし、前日のフットサルの洗濯物もあるので、 洗濯をしてもしても尽きることがなく、 このままでは帰れないのでコインランドリーに行くことにしました。 近所のコインランドリーに洗濯物を突っ込み乾燥を待っている間、 これまたその近くに最近できた中華料理屋で早...

てか、明けているから8.19ですが。。まぁあっしの中ではまだ終わってないので8.18ということで。さて、来年よりJ"昇格にプレーオフ制度が正式に決定したとさhttp://www.j-league.or.jp/release/000/00004108.html我がサンガ、来年にJ1昇格に照準を合わせている（今年にJ1昇格を諦めた訳でも、来年以降の昇格を望んでいる訳でもない。が、すぐに上がってすぐに落...

１６日の日記です。１週間 全くテニスをしていなかったので そろそろ１回ぐらいやらないと 体がきつくなってしまう。 というわけで 暑いけれど頑張りました。 以前の私でしたら １週間もテニス無では 禁断症状が出たに違いない。膝に水がたまり ドクターから止められても １週間も続けて休んだことはなかった。 でも最近は 試合に出ることもなくなったし 健康のためにやるのだから・・・・・といかにして 練習時間を...

お盆だし混んでんじゃ～ん ・・・と思ったら、暑さのせい？ あんまり人いなくってちょっと拍子抜け 中華街ってブラブラ歩くだけでも楽しい こんな通りや お寺？？？ 階段の脇にはこんな立派な龍の掘り物 屋根の上はカラフルな飾り物がとっても綺麗 甘栗押しつけ兄ちゃん・・・あっ！姉ちゃんもこの日も頑張っておられました でもって、暑いから途中でお茶して アイス鉄観音茶、ポット入り これ、ティーカップ２杯飲んで...

今日もシングルス4本（6−1、6−2、6−1、4−5）ガッツリやった[d87]4本目はアフタージム（筋トレ＋5km走）なので、足が吊って来たというか流石に疲れ出てミスを連発したわ[d234]先日膝に続いて足首も捻ってしまったので、4日間ノースローにしてのたで、復帰としてはまずまずかな？でも、腕の内側と身体が擦れる部分が擦れて痛い[d232]他の人はならないのかな？治療としてはこれって何を塗ったらい...

実質夏休み最後のホーム６連戦３戦目ほんの少し客足多め＜写真＞ロッテ先発は上野ホント珍しく８点先制してもらい強風の向かい風の中コントロールがつかない中一生懸命投げていました勝利投手の権利を得る５回あと３アウトで降板今日は当たりは強かったが今日も根元の悪送球で２失点が試合の流れ上野の気持ちを乱してしまったようでした。＜写真＞日ハム先発はケッペル確かコントロールよい投手でも今日の風にコントロールは四苦八...

僕は明後日は万博に行きたいけどいけません。お金の問題よりも、時間の問題。 またこの時期の名古屋戦も行きます。ロスタイムだけでも行きます。 柏には行きます。 でもアウェー柏、チケット買いすぎて2枚余ってます。これもお金の問題も多少ありますけど。。。。でもなんか違うよなあ。 フロンターレのファンサポーター、本当に心のスタミナなさすぎる。 ワイワイやってる、練習見学だのファンサービスだの、ファン感もいい...

１０キロランニング、腿上げ、ジャンプ、ダッシュを繰り返しても筋肉痛にならないこの脚は片足スクワット１０回×２セット以上それだけで軽い筋肉痛になる

ネタがない[d276] 筋肉痛&疲労困憊でのんびりと過ごした二日間。軽い筋トレと録画しっぱなしで放置されていた試合などをある程度消化。 昨シーズンのクラシコ4連戦とか、なでしこWカップとか、U-17,22の試合とか、コパとか、Fリーグのダイジェスト番組とか・・・(BSとかCSでやってたやつ) 本気で引きこもらないと見きれない[d276] とりあえずFリーグねた。番組中でチョコチョコとルールの説明が...

パソコンに向かう時間が遅くてすでに眠気が・・・ でも覚えてるうちに書かないと！ 福岡３日目☆ (8/15) 予定では 「阿蘇」 に行く予定でしたが、 天気が悪くなるようだったので変更。 [d3] 福岡 ・ 海の中道へ。。。 ＜写真＞ 志賀島（しかのしま？）は、砂浜のようなものでつながっています。 橋、道路の両側は海。 なんか不思議な感じでした。 島へ渡る前にお昼ごはん。 ＜写真＞ 「海辺の里」 売...